第27章高能量地活出淡定和喜悦

很多人的痛苦来源于不知道怎么和不够好的自己相处。

理直气壮地自我表扬和自我满足

表扬能满足我们一定程度的自恋需求，相对自卑来说，我们每个人都更愿意活在某种适度的自恋中。