土豆窝窝头
过去家里穷,买不起大米和面粉,不得不啃窝窝头。现在,主打杂粮制作、含膳食纤维、有益健康概念的窝窝头却成了老百姓餐桌上的香饽饽。传统的窝窝头大多用玉米面加热水做成,又小又硬,虽然很有嚼头,但牙口不太好的人,吃起来确实费点劲,所以今天要做的这个改良版窝窝头,就加了绵软的土豆泥进去。它既保留了玉米面中的膳食纤维,又中和了那种粗糙的口感,所以想吃杂粮的小伙伴可以开始做了。
食材和时间
分量 大约10个
时间 30分钟(不含醒发时间)
材料 土豆(小)........................5个
玉米面...........................150克
普通面粉 .......................150克
白糖 ................................30克
泡打粉...............................2克
大枣 ................................10个
热水 ............................80毫升
步骤
1.土豆洗干净后放入蒸锅蒸熟,大约需要蒸15分钟。
2.将蒸熟的土豆放入凉水内泡凉,然后剥皮。
3.用擀面杖或者勺子碾压成泥,得到大约350克土豆泥。
4.倒入玉米面,再倒入面粉。
5.加入白糖。不喜欢吃甜的也可以不加。再加入泡打粉。
6.倒入热水,然后用厨师机和成面团。
7.和好的面团应该是较柔软、不太粘手的。
8.盖上保鲜膜,醒发大约半个小时。
9.将面团分成10个左右的小面团。取一个小面团,先揉成圆锥形。
10.在底部戳一个眼,放入洗干净的红枣。
11.将红枣包起来,整理成窝窝头的样子。
12.全部包好以后,将窝窝头放入铺了纱布或者是油纸的笼屉内,开盖用大火蒸。
13.上汽以后盖上盖子,大火蒸15分钟左右。蒸好以后就是金灿灿的土豆窝窝头了。
“婶子碎碎念”
1.做窝窝头的要求不像西式糕点那么严谨,所以新手也能做。记得要趁着土豆泥还热的时候和面,加入的热水也不能低于50℃。如果用凉水和面,窝窝头就会变硬。热水的量要根据土豆泥的湿度调整,可以直接80毫升,也可以先加60毫升,看看面团的干湿度再适度添加。
2.泡打粉可以让窝窝头的口感变软一些,用小苏打代替也可以,都没有就不加了,但蒸出来的就是死面的感觉了。