制订学习计划，提高学习效率

张凌童，2005年甘肃省文科状元，毕业于庆阳陇东中学，高考总分668分，平时最大的爱好是看电视，打乒乓球。当得知自己摘取了甘肃省文科高考状元桂冠时，张家小院传出了一片欢呼声，“真没想到自己竟然成为了今年的文科状元！”年仅19岁的张凌童开心地说。

张凌童认为，学习没有什么技巧和捷径，主要还是勤奋踏实，尤其是制订有效的学习计划。在高中三年之内，她每天都坚持制订学习计划，而且不管遇到什么特殊情况，都要坚持完成每日给自己定下的学习任务。

说到自己的学习计划，她说：“确定每日、每周、每月的安排，坚定执行，必有成效。我在高三时的时间安排紧中有松，每天早晨7点到教室，先是做半个小时的英语练习，然后开始上课；中午回家吃饭后休息半个小时，这时我会躺在自己的小床或沙发上；1点20分到2点50分，我会去学校教室进行学习；下午和晚上按照学校的课程安排学习。当然，在课间休息的时候，我都是离开座位到教室外面的走廊走动一下。中午在教室进行学习的时候，我还时而看看报纸和杂志，这样可以放松大脑，还可以为作文积累素材。而且，在一周之内，我还会为自己安排一个放松的时间，比如周六或周日上午，完全抛开学习，好好放松身心。”

良好的学习计划当然是实现学习目标的蓝图，每个女孩都应该有自己的学习目标，而这个目标的实现需要脚踏实地、有步骤、有计划地完成。为了实现学习目的，制订计划并去努力实现它，就可以使自己离目标越来越近。学生们在学习中有了计划，就会把自己的行为置于计划之中，这样学习就有了明确的目的。

制订有效的学习计划，有助于女孩们养成良好的学习习惯。按照科学的学习计划行事，可以让自己的学习生活节奏分明，一旦形成了就会有相应的条件反射。在学习时就能安心学习，在活动时就会自觉去参加活动。这些自觉性的行动，时间长了，就会成为良好的学习习惯。