前言

我们都知道，家庭对孩子一生的成长是至关重要的，家庭是孩子人生的第一所学校，家长是孩子最重要的启蒙老师。每个家长都望子成龙，望女成凤。然而，在教育孩子的问题上，一些家长认为给孩子最好的教育环境，引导孩子努力学习、考出好成绩，就能出人头地，其实家长忽略了教育孩子的另一个重要方面——情绪管理能力。

人的情绪有正面情绪和负面情绪，在负面情绪中，就有焦虑。众所周知，现代社会，随着竞争的日益激烈，成人的压力越来越大，焦虑情绪成为人们越来越关注的问题，其实不只是成人，儿童焦虑问题也日益凸显。

焦虑症儿童无论是在学习还是与人交往方面，往往都会遇到更多的问题，而且这类儿童在长大成人之后比常人更容易出现心理方面的问题。可以说，焦虑已经成为儿童成长过程中的巨大障碍之一。

通过专业心理调查发现，越来越多的儿童正在遭受焦虑心理的困扰。事实上，如果孩子无法集中注意力，悲观、易怒、暴躁、具有破坏性，或者孤独、焦虑，对自己不满意等，会不同程度地影响其今后的个性发展和品格培养。而且，如果焦虑情绪常出现且持续不断，就会对个人产生持久的负面影响，进而影响孩子的身心健康与人际关系的发展。

为此，儿童心理学家指出，作为父母，我们有必要尽早学习儿童焦虑心理学，并且当儿童出现焦虑情绪时，要学会从焦虑心理的角度加以考虑和分析，以便采取正确的方式和手段去解决，这对儿童的健康成长有很大的帮助。

当然，家长不仅要帮助儿童克服焦虑情绪，还要帮助他们学会表达情绪、控制负面情绪，引导他们培养正面情绪，这会对儿童的健康成长有很大的帮助。要知道，好的情绪不仅是一个人获得成功的关键因素，而且还能够充分地发挥自身潜能，掌控调节情绪，从而与周围的人在交往中表现出自身良好的亲和力，并在生活工作中获得比别人更多的机遇。不过，这个过程是漫长的，并不能一蹴而就，家长自身也要不断耐心学习，方能掌握。

从这一目的出发，我们编写了《儿童焦虑心理学：完全图解版》，本书从生活中的具体教育案例出发，详细阐述了如何识别儿童焦虑症，并对其进行引导和梳理，希望能给家长以科学的指导，让家长与孩子共同受益、一起成长。

编著者

2020年11月