在生气时，拿别人当出气筒，不但气没能消，反而会惹来更多的气。此时，别人感受不到你心中的不满，你也不会由此而心情愉快，两者的效益都是零。既然如此，我们在遇事时，就不必怒气冲冲，拿别人的错误来惩罚自己，使自己伤神又伤身。
