第9章 养生——生命的护航员

生老病死是一个不可抗拒的自然规律，然而，拥有一个健康的身体，就可以延缓衰老，减少疾病，益寿延年。

犹太民族劫后重生，他们懂得珍惜生活，懂得维护身体健康。他们很注重日常生活习惯，也很注重科学的...