1.请站起来

假如我对你说：“你现在坐在椅子上，虽然没有被绑起来，但是你肯定站不起来。”你一定会把这话当笑话听。

如果你不信的话，可以照着图13中的人那样坐下，也就是说保持躯体竖直，而且不能把两只脚放在椅子下面。现在请尝试站起来，不过不能改变两只脚的位置，也不要让你的身体朝前面弯曲。

如何，你一定站不起来了吧？如果你不把两只脚挪动到椅子下面，或是没有让身体向前弯曲，无论怎么使劲，你也不可能从椅子上站起来。

为了了解这其中的原因，我们必须简明扼要地说说任何物体包括人体的平衡。直立的物体只有在从重心所作的垂线不超过该物体的底部时才不会倾倒，所以过度倾斜的圆柱体（如图14）肯定会倒下。不过，如果圆柱的底部非常宽，从它的重心所作的垂线无法超出它的底面的范围，那么圆柱体就不会倒下。意大利境内的比萨斜塔和博洛尼亚斜塔，还有阿尔汉格尔斯克的“倾斜的钟楼”（如图15），尽管都有一定的倾斜度，但是都不会倒塌，因为从它们的重心所作的垂线并没有超过底部的范围（当然还有次要的原因，那就是这些建筑物的基石都深深地埋在地下）。

图13　这种姿势不可能从椅子上站起

图14　这样的圆柱体肯定会倾倒，因为从重心所作的垂线超过了底面

站立的人只有在以他的重心所作的垂线维持在他的两只脚的外缘为界的底部以内时，才不会倒下去（如图16）。所以，想要用一只脚站立极其困难，而站在绳索上就更难了，底面非常小，垂线超出底面范围非常容易。你能轻易地看出经验丰富的老海员奇特步伐的与众不同，毕竟他们一辈子都在不停翻滚的轮船上度过，从这些船员的身体重心所作的垂线时时刻刻都有超出双脚所占底面范围的可能，因此他们养成了让身体的底面尽可能大的占据底面的走路习惯。这样一来，海员们可以在颠簸的甲板上获得不可或缺的稳定性。自然地，他们在陆地上仍旧保持这样的走路习惯。

图15　阿尔汉格尔斯克的倾斜钟楼

当然，除了这个，平衡性也可以创造曼妙的姿态。我们都非常熟悉头顶水罐的女人的优雅雕像，她们都拥有非常匀称的身型。这一行为需要使头部和躯干维持竖直的状态：倾斜再微小也有可能出现重心超出底面范围（在这种情形下，重心比平常姿势时要高一些），丧失身体平衡的危险。

图16　人站立时从重心所作的垂线在双脚外缘为界的底面之内

现在我们回想一下让坐着的人站起来的实验。坐在椅子上的人的躯干重心位于身体内部，离脊椎很近，比肚脐高出约20cm。从重心朝下引一条垂线，该线途径椅面，停留在两只脚的后面。如果人想要从椅子上站起来，这条垂线就必须通过两只脚之间的地面。

换句话说，当我们站起时，可以让胸部朝前面倾斜，借助此举移动重心，或者朝后面移动双脚，让支撑点覆盖到重心。平常情况下，我们从椅子上站起来的时候都是这样做的，如果这两个动作都不做，那么我们站起来就非常困难了，通过上述的实验肯定对此深有体会。