如果在家里发生头晕,准妈妈可以侧身躺下,一般侧卧位可以使血液迅速回流躯干和脑部,从而缓解头晕症状,避免发生晕厥。如果在公共场所发生头晕,准妈妈可以向身边路人求助,请路人将准妈妈搀扶到可以休息的地方坐下,并及时联系家属;如果准妈妈正在驾车,一定记得靠边停车,保护自己和他人的安全。如果休息后无法缓解症状,准妈妈需要及时就诊。
孕期头晕怎么办