萨巴厨房:汤水之爱
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姜丝鸭汤

90分钟(不含腌制时间)

中等

主料

鸭腿肉150克|生姜30克

辅料

盐1/2茶匙|生抽2茶匙|料酒2茶匙

香葱1棵|枸杞子5克

营养贴士

生姜有增进食欲的功效,在汤中加一些还能够活血驱寒。除此以外,生姜还有一定的杀菌消毒功效,对身体有益。

做法

1 鸭腿肉洗净后切成1厘米见方的肉丁;生姜洗净、去皮,切成姜丝;香葱洗净后将葱白切成段,葱叶切成葱花;枸杞子洗净备用。

2 锅中放入鸭肉丁,加入没过食材的凉水,煮开后撇去表面的浮沫,将鸭肉丁捞出,再次清洗干净。

3 将鸭肉丁放入大碗中,加入料酒、生抽、葱白段和一半姜丝抓匀,腌制20分钟。

4 砂锅中加入约1000毫升清水,大火煮开后,放入腌制好的鸭肉丁和剩余姜丝,再次煮开后转小火煲1小时。

5 加入盐搅匀后继续熬煮约15分钟。

6 最后加入葱花和枸杞子即可关火。

烹饪秘籍

姜丝会让这道汤有点微辣的口感,如果不喜欢,可以根据自己的喜好适当减少姜丝的用量。

这款汤似乎更加适合冬天的时候喝,一锅香喷喷的鸭肉在汤中咕嘟咕嘟,加了姜丝之后,更加具有暖身功效,冬天也似乎不再那样寒冷。

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