萨巴厨房:汤水之爱
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紫菜虾皮鸡蛋汤

15分钟

简单

紫菜蛋花汤可谓是一道大众又经典的汤,很多人对它都是百喝不厌的。今天我们来点小变化,加一点虾皮在里面,给汤增添些许鲜美滋味,让经典的味道更加美好。

主料

紫菜5克|鸡蛋1个|虾皮10克

辅料

油2茶匙|盐1/2茶匙|胡椒粉少许

香葱1棵|大蒜10克

营养贴士

紫菜的营养很丰富,有着“营养宝库”的美称,其中所含的多糖能够帮助人体细胞增强免疫功能,提高机体免疫力。

做法

1 紫菜洗净后控干水,撕碎,放入碗中;将鸡蛋磕入碗中,用筷子充分打散;香葱洗净后切成葱花;大蒜去皮后洗净,切成蒜末。

2 炒锅中放入油,烧至七成热后放入蒜末和一半葱花爆炒出香味。

3 加入约800毫升清水,大火煮开后放入紫菜搅拌均匀。

4 淋入蛋液,放入虾皮搅拌均匀。

5 加入盐和少许胡椒粉调味,搅拌均匀。

6 出锅前撒上剩余葱花即可关火。

烹饪秘籍

虾皮、紫菜和鸡蛋都能够给汤带来鲜美的味道,所以不需要加鸡精类的调味品。胡椒粉可以根据自己的口味和喜好进行增减。

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