上QQ阅读APP看本书，新人免费读10天
设备和账号都新为新人
小米粥
烹饪时间：40分钟
烹饪难度：简单
小米粥是极容易被小宝宝的肠胃消化的，吃起来没有负担，还会在肠黏膜上形成一层保护膜，减轻宝宝肠道的消化压力。一碗稠稠的暖粥下肚，宝宝喝着舒服，还很有营养哦。
主料：
小米40克
做法
1 将小米用清水浸泡30分钟，用筷子搅拌洗净。
2 锅里加800毫升水，倒入小米，大火煮8分钟，不时搅拌。
3 转小火，煮30分钟，观察粥已黏稠，起锅，待凉至适宜的温度喂给宝宝吃即可。
烹饪秘籍
❶要买新鲜的当年产的小米，口感好。
❷煮之前用清水浸泡一下，比较容易煮烂。
宝贝快快长大