第3章 认真学习

越辰照做，瞬间力量灌入脚上，脚尖迈出，地上出现了一道印记，土一下子飞起。

“虚步：两脚一前一后，距离约半步，重心放在后脚上，后腿半屈或全屈，前脚尖点地，脚跟抬起，前腿微屈左脚在前叫左虚步，右脚在前叫右虚步。”

越离谱说道

越辰轻轻的做起，只见脚后根下面一个印记。

“独立步：一腿立直，一腿屈膝向上抬起，小腿下垂，脚面挺直并向内扣。左腿直立，右腿抬起叫左独立步，右腿直立左腿抬起叫右独立步。”

越离谱说道

越辰照做

“仆步：右腿屈膝全蹲（膝部与脚尖微向外撇），左腿仆下伸直脚尖斜向前，叫左仆步，左腿屈膝全蹲右腿仆下伸直叫右仆步。”

越离谱说道。

越辰按照他的话，练起动作。

“叉步：一脚向另一脚的后方（或向另一脚的前方）踏出，脚尖点地，两腿成交叉状。”

越离谱说道

越辰按照他说的话，练起动作。

“半马步：一腿屈腿蹲立，另一腿脚部横摆，成为“丁”字形（也称为丁步）屈蹲的腿承担全身重量的七成，横摆的承担全身重量的三成，所以有的称为三七步，左腿屈蹲称为左半马，右腿屈蹲称为右半马。”

越离谱说道

越辰按照他说的话，练起动作。

“歇步：两腿成交叉步，屈膝全蹲，后腿脚尖着地，臀部坐于后腿上，形如休息，故称歇步，歇步有左右之分，右腿在后称右歇步，左腿在后称为左歇步。”

越离谱说道

越辰按照他说的话，练起动作。

“坐盘：两腿成大叉步，前腿屈膝成弓形，后腿横放地上，以膝跪下，脚底向后，全身坐于腿上。坐盘有左右之分，右腿在后称为右坐盘，左腿在后成为左坐盘。由于坐盘步较难，有个别人很难做到，故有的人以歇步代替坐盘为之。”

越离谱说道

越辰按照他说的话，练起动作。

“剑诀：剑诀又称剑指，剑诀的作用有三，一是加强持剑手的刺、击等力量，二是防护头、胸、腹和持剑手臂等位置，三是平衡身体及力度，保持重心稳定。剑诀的握法是：食指中指并拢伸直，拇指、无名指和小拇指内屈，使大拇指扣压无名指的第一节。”

越离谱说道

越辰拿起轩辕剑，臂部的力量灌入手中一步一步的往剑中流去，收腹，身体平衡，用食指中指并拢伸直，拇指、无名指和小拇指内屈，使大拇指扣压无名指的第一节，一剑砍去，旁边的树瞬间被劈成两段。

“腕法：剑的击、刺、格、洗及挽花等都要靠手腕的左右摆动，上下俯昂，正反旋腕来用力，可用蛇缠手、压腕等增加手腕的柔韧度和灵活性，以哑铃等增加腕部的力量。当然，也可用剑多做一些挽花的运动增强之。”

越离谱说道

越辰用轩辕剑，演示着刚才父亲说的动作，击、刺、格、洗及挽花等，用手左右摇摆，瞬间四周想起爆炸。