第557章 女的，就不能当荆州之主么？

熬夜那啥的次数太多，伤的是肾阴和肾精，第二天可以喝桑葚、女贞子补一补肾阴，也就是所谓的阴气！

会有明显的效果！

至于阳气的补充，真没啥好办法，就是得靠第二天的休息！

有的人前一天折腾...