自卑的多面性

虽然说不要跟他人比较，但其实我们要通过他人才能了解自己，给自己定位，而比较带来自卑也很自然。但自卑感若处理不当，严重的会导致自卑情结。自卑感不同于自卑情结，有自卑感是正常的，但自卑情结却是严重问题，就以学历低为例，由此感到不如人，这是自卑，但若认为由于学历低，所以永远无法成功，则是自卑情结，学历低变成了一个不努力上进的借口。相反，若自己有高学历的话，就会觉得自己一定会成功，这样就由自卑感走向优越感，可是这种优越感只是对自卑心理的补偿，对改善自己的处境毫无帮助。

自卑感过重也会令人变得封闭，更严重的是自我否定，只是一点不如人，就觉得整个人都变得没有价值。由于不能积极解决问题，个人会变得畏缩，而最彻底的畏缩就是自杀，有些人还将自杀看成是一种控诉。对外的话，自卑也可能会引发嫉妒和愤怒，变成攻击型的性格；因为自卑多是源于跟人比较，所以容易产生嫉妒，眼红他人的成就，这样就会恶意抨击他人，甚至借机发怒。自卑有时也会令人变得自大，因为通过践踏他人，借此抬高自己，平衡了自卑的心理，看来自闭和自大不过是自卑的一体两面。但无论是自闭或自大，都会导致人际关系的问题，难以与人相处。

人的内心既有光明面，亦有阴暗面，但自卑就像一个引子，带出了阴暗的一面，为了逃离自卑的痛苦，有人选择退缩，不敢与人交往；有人甚至逃避现实，染上饮酒或吸毒的恶习；有人会变得脾气暴躁，对社会和他人充满敌意，文争（肆意抨击）武斗（动不动就打架），从这个角度看，自卑似乎是万恶之源。既然自卑感和嫉妒心都源于跟人比较，如果人人都大致相同，那自然就没有自卑和嫉妒，但这样的社会真的好吗？那肯定是一个没趣的社会，也难有进步可言；正因为有差异，大家才会互相激励，力求上进，也许这就是上帝创造这个世界的原因，一方面让我们感受进步的喜悦，另一方面令这个世界多些色彩。

但正如前面所言，自卑也可以有正面的意义，就是觉得不如人，于是努力改进，超越自己，将自卑转化为成功的力量。这是用实际的方法改变自己，而那些不想脚踏实地改变自己的人，只会寻求自我安慰，例如自吹自擂，就像吃不着葡萄的狐狸一样，不惜扭曲事实，将葡萄说成是酸的，这样不但没法改善自己的处境，也不能真正消除自卑。认识产生自卑的东西是可以改变，还是不可以改变，这一点很重要。虽然一定程度上，仪容可以改善，如衣着整齐清洁；但样貌丑陋的人无论如何也不可能变得漂亮，除非整容，我想起了《巴黎圣母院》（The Hunchback of Notre Dame）的主角，就是由于外表丑陋而自卑而不敢去爱。有了那些可以改变的东西，我们就有努力的余地，例如能力和成绩都可以通过学习和努力得以提升。

当然，很多人都会自卑，但未严重到伤害自己和他人的地步，不过，容易被人忽略的就是，自卑会令人变得以自我为中心。自我中心是与人交往和合作的主要障碍，根据李天命先生的说法，自我中心的问题主要有四方面：（1）自以为是，凡事只从自己的观点看事物，并且认为只有自己的观点是正确的；（2）自私自利，只关心个人利益，更不惜伤害他人的利益；（3）自尊过度，十分介意别人的批评，往往有过敏的反应；（4）自恋自怜，遇到挫折就退回自我的堡垒，沉溺在自怜的快感之中。从这个角度看，自卑是一个自我处理失当的问题。

自卑的两面性