前 言

气血为后天之本，我们的身体产生的很多疾病，无论是发热、感冒，还是更为严重的肿瘤、血栓，都是因为气血出现了问题。

在工作之余的闲暇时候，我喜欢研究一些古代的医家典籍，希望能从这些传统经典中获得更多的治疗良方，来探索人体生病的原因。在一个非常偶然的机会，我才了解到，古人早已找到了百病丛生的秘密，只不过我们一直没有注意到而已。

《黄帝内经·素问》中记载：“人之所有者，血与气耳。”《景岳全书》也讲到：“人有阴阳，即为血气。阳主气，故气全则神旺；阴主血，故血盛而形强。人生所赖，维斯而已。”从中我们可以明白气血对于治疗疾病和保健养生的重要性。

人体所产生的很多疾病，都是因为气血失调的原因。气血充足而百病不生；气血紊乱则百病丛生。身体一切疾病都是因为气血不畅、气血亏虚等引起的；多数疾病的治疗都要建立在调补气血、疏通气血的基础上。

经过自己的研究，我意识到，原来历代医家养生治病，都离不开气血的调养。清代医学家王清任对于气血的研究最为精到。王清任曾讲到“治病之要诀，在明白气血”，因为不管是内因疾病还是外感疾病，最开始不会伤及五脏，而是伤及气血，最为关键的就是调和气血。

在生活中适当注意调补气血、疏通气血，可以在一定程度上预防疾病，起到养生保健的作用。