白领人士的经络养生
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第二节 十二经脉的命名

经脉是左右对称的,我们每个人的经脉以身体前后正中线为界左右对称分布,也就是大家熟悉的任督二脉,前正中线就是常说的任脉,后正中线是督脉。十二正经加上任督二脉,就是我们说的十四经脉。那么其余的那些经络怎么命名呢?我们用手和足表示经络分布在上肢还是下肢。经络有体内循行部分,也有体外循行部分。经络外行路线在上肢的就称为手经,在下肢的就称之为足经。每个脏腑都有其对应的一条经脉,就以脏腑名称命名,如隶属于肺脏的经脉称之为肺经,隶属于小肠的经脉称之为小肠经,依此类推。根据阴阳理论和经脉的阴阳属性我们划分四肢外侧为阳,内侧为阴,一阴一阳衍化为三阴三阳,来区分阴阳多少。阳气最旺的是阳明,其次是太阳,接下来是少阳;阴气最盛的是太阴,接下来是厥阴,最后是少阴。把手足、脏腑、阴阳三个因素综合起来,一条完整的经络名称就产生了,如肺经就是手太阴肺经,小肠经就是手太阳小肠经。那么十二经脉就有六条阴经和六条阳经,也就是手三阴、手三阳、足三阴和足三阳。