孩子贫血后，还可以给他喝核桃花生露

核桃花生露补血、益智、健脾养胃，不仅适合贫血的孩子服用，学龄儿童喝一些都是于成长有益的。

核桃花生露

原料：核桃仁30克、花生仁30克、粳米20克。

做法： 1. 核桃仁、花生仁洗净，温水泡2小时左右；粳米洗去浮尘即可。

2. 核桃仁、花生仁与粳米一同倒入破壁机中，加入800毫升左右的水，一键启动。

3.稍放温后倒出，加入适量蜂蜜搅拌溶化即可。

花生衣，又称红衣，指花生种子外表面的一层红色（或黑色）种皮。花生衣是一味传统中药，性味甘、涩、平，入肺、脾、肝经，具有健脾和胃、养血止血、散瘀消肿之功效。

中医认为，“脾统血”，气虚的人就容易贫血，花生衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用，这在中医里叫“补气止血”。

花生衣可以补血养血，花生仁也是健脾和胃的佳品。

花生味甘，性平，入脾、肺经，能够健脾养胃、润肺化痰。《本草求真》中记载：“花生专入脾、肺。味甘而辛，体润气香，性平无毒。此香可舒脾。辛可润肺。果中佳品。诚佳品也。”

核桃仁味甘，性温，归肾、肺、大肠经，能够补肾、温肺、润肠。

现代研究认为，核桃可以改善大脑的学习与记忆能力，并且核桃中所含的抗氧化物质和α-亚麻酸是具有补脑、健脑作用的。

粳米在中国作为食物至少有两千多年的历史，药用首载于《名医别录》，其功效为“主益气，止烦，止泄”。粳米味甘，性平，归脾、胃经，具有补中益气、健脾和胃、壮气力、强肌肉的功效。