¤我今年已经50岁了，还能参加这样的训练吗

主持人：看来记忆大师并不是天生就有这样的能力，我们每个人只要愿意付出努力，都有机会成为记忆大师。非常感谢燕妮老师带给我们这样的信心和希望。接下来我们看看现场的观众有什么问题要问。

观众A：燕妮老师你好。

石燕妮：你好。

观众A：我也是一位记忆力爱好者，经常在电视上看你的表演，是你忠诚的粉丝。我也很希望自己能成为一位像你这样的记忆大师。

石燕妮：谢谢你！

观众A：我想问的是，我今年已经52岁了，像我这样的年龄还有机会成为记忆大师吗？和年轻人相比，难度是不是增加了很多？谢谢！

主持人：这个问题确实问出了我们很多大龄爱好者的心声啊！刚才这位观众说自己52岁了，那从你们专业的角度来说，多大年龄是最适合考取记忆大师的年龄？多大年龄以后就不建议再做这方面的训练了？

石燕妮：其实年龄并不是主要的问题。目前世界脑力锦标赛已经分为儿童组、少年组、成人组和老年组4个组别。每年的决赛场上都能看到老年人参赛的身影。

主持人：多大算是老年组呢？

石伟华：60周岁以上吧。

石燕妮：是的，超过60岁的就算是老年组。

主持人：那他们的比赛成绩如何呢？

石燕妮：每个级别都是单独计成绩的。也就是说老年组的选手只和老年组的比。到目前好像还没有老年组的选手拿到“记忆大师”称号的。

主持人：那这是不是意味着人类的大脑超过60岁以后就不可能有这样超强的记忆力了？

石燕妮：那还真不是。在我参加比赛那会儿，就遇到一个香港老年团队，他们平均年龄70多岁，最大的是91岁，最小的是67岁。我只比了一年就没有继续参赛了，但香港的这个老年团队第二年、第三年还继续比赛。而且我们大陆也有不少老年人在参加比赛呢，我的好多记忆大师朋友的爸妈都在参加。

主持人：哇，这个比较有意思。一般的能力都是向下传，爸爸妈妈传给孩子。这个是向上传，孩子传给爸爸妈妈。

石燕妮：哈哈。其实这种比赛真的也是一种精神。虽然目前没有在60岁以后拿到“记忆大师”的，却有人在拿到“记忆大师”后过了60岁再来参赛的。

主持人：年轻的时候拿了“记忆大师”，等60岁以后又重返赛场？

石燕妮：是的。曾经蝉联8届世界脑力锦标赛冠军的多米尼克先生，去年60岁又重返赛场，并拿到了老年组冠军的荣誉。

主持人：这才叫宝刀不老，对吧？

石燕妮：我也有个目标，就是等我60岁之后，也重出江湖，去破个马拉松扑克的老年组世界纪录。

主持人：那我就争取60岁以后还能主持节目，去你们的比赛现场客串一把主持人。

石伟华：那我可能只能到现场做一名最年长的志愿者了。

观众笑。

石伟华：其实从生理的角度，人类大脑记忆力最好的时间段是15～25岁这10年的时间。过了35岁以后，大部分人的记忆能力开始出现大幅度下滑，这也是为什么大部分人的“记忆大师”称号都是在35岁前取得的，更多的是在25岁前取得的。

主持人：那是不是意味着过了35岁就没有机会了？

石燕妮：我觉得35岁完全没有问题，包括刚才这位观众说的52岁也没有问题。主要还是要看你愿意花多少时间和精力来做专业的训练。

主持人：那为什么老年组的选手目前没有拿到“记忆大师”称号的？

石伟华：这个问题我是这样理解的。我觉得之所以老年组的很难通过记忆大师的考核，更大的原因是因为参赛的目的不同。大部分的参赛选手特别是成人组都是职业选手，包括一些在校的大学生。他们中有相当一部分人是拿出3～6个月的时间来进行职业训练的，他们的目的性非常强，就是冲着“记忆大师”的头衔去的。

主持人：那老年组也不是冲着这个头衔去的吗？

石伟华：是的。但区别是，成人组的很多人一旦拿到“记忆大师”的头衔，可能就意味着会有一份不错的工作，可能就意味着以后的几年甚至更长时间就会从事一份和记忆培训相关的职业。而拿不到“记忆大师”称号，就意味着要重新找工作活下去。所以很多年轻人愿意花几万块的培训费和几个月时间赌在这上面。

石燕妮：事实确实是这样。很多人都希望通过“记忆大师”的头衔给自己一张金名片，但实际上真有了这张名片，工作并没有想象的那样轻松愉快。就像我，现在的工作和生活状态和普通的培训师没什么区别。

主持人：那是您太低调了。那为什么老年组的选择就不一样呢？

石伟华：因为老年组的选手参加比赛大部分是出于纯正的兴趣爱好，没有这些功利的成分。因为他们中的大部分已经退休在家，有稳定的收入，也不想再通过这个头衔去重新工作、重新创业。能拿到“记忆大师”的头衔固然很开心，拿不到也不会失落，基本都是“重在参与”的心态。

主持人：也就是说老年人如果像年轻人一样全职训练3～6个月，同样可以拿到“记忆大师”？

石伟华：理论上是这样。但实际上，随着年龄的增长，大脑的记忆能力确实会下降。就像我说的，超过35周岁以后，可能会出现大幅下滑的现象。这时候如果再想通过记忆大师的考核，就需要付出比年轻人更多的努力了。

石燕妮：是这样的。但是老年人也有老年人的优势，比如在快速扑克这种比拼速度的项目上，老年人确实不占优势，但是在类似马拉松数字、马拉松扑克这种比拼耐力的项目上，可能老年人比年轻人更有优势。

主持人：是不是就像现在的跑步，好多老年人去参加马拉松比赛，但很少有老年人参加百米跑？

石燕妮：是这样的。但是快速扑克这个项目的及格线对于老年人来说还是完全可以做到的。2019年最新公布的及格是60秒。

主持人：60秒是什么概念？

石燕妮：就是记忆一整副扑克牌的时间不能超过60秒。

石伟华：有个前提，就是52张一张不能错。

主持人：60秒才是及格线？那你们这些特级记忆大师的成绩得多快？

石燕妮：我参赛的那几年，中国能从国家赛冲出突围进入世锦赛决赛的基本都在1分钟之内，而且大部分选手是在40秒之内的。

主持人：哇！感觉40秒看一遍都不可能。

石燕妮：近几年的成绩已经突飞猛进了。我参加比赛那年，30多秒的成绩已经属于高手的级别，我那时的成绩也是30几秒，2016年快扑的最好成绩是20秒。目前的世界纪录是邹璐建在2017年的时候创下的13.9秒的纪录，据说目前还没有人破这个世界纪录。不过近几年选手的成绩已经突飞猛进，很多高手都是20几秒，30几秒的都不好意思出来说了。

主持人：哇，真是太厉害了！我们回到刚才的话题，刚才这位观众说的52岁想参赛考个记忆大师，看来还是很有希望的？

石燕妮：是的。52岁完全没有问题的，但是要有足够的心理准备，要比年轻人付出更多的训练时间，要有更高的训练强度。虽然这个年龄想在世锦赛上拿个名次确实有些困难，但是想达到记忆大师的及格线还是有很大希望的。

主持人：那这位观众还要继续努力，我们期待在不久的将来看到您在世界脑力锦标赛的赛场上满载而归。

石燕妮：加油！

石伟华：坚持训练，您一定能行！加油！

主持人：加油！那我们再来听听下一位观众有什么问题。