自得其乐的人生也是一种美

你是否有过这样的经历：紧张的忙碌工作之余，你离开办公桌，冲一杯咖啡，来到窗前，静静俯瞰这座城市中匆匆行走的人们，此时，你是否突然觉得自己好像累了很久，难得有这样轻松惬意的时刻？周末，没有呼朋唤友的聚会，没有推杯换盏的饭局，你捧一本书，沐浴在阳光下，你是否觉得一个人的时候也可以这么快乐？你有自己喜欢做的事，与他人无关，一有时间，你就沉浸在自己的爱好中，任凭外界如何喧闹，你也不会被打扰……的确，现代社会，随着生活节奏的加快、竞争的日趋激烈，经济压力逐渐增大，人们穿梭于闹市之间，已经习惯了忙碌、灯红酒绿、觥筹交错的生活，以至于一个人的时候显得内心慌乱、手足无措。实际上，自得其乐的人生也是一种美，做自己喜欢做的事，享受独处带来的充实和快乐。

一个人的时候，我们可以想很多事，可以不受他物的牵绊，让自己的思想尽情遨游，在深思熟虑中获得生命的体验与感悟。这就是独处的妙处，一个人的生活也能过得有滋有味，而不是嗟叹生活无趣，唉声叹气，浪费光阴。

“随着年纪的增长，我开始发现，呼朋唤友真的没什么意思。现在下班后，我很少去酒吧了，天天喝酒应酬的日子真的厌倦了，而是喜欢上了阅读，每读一本书，我都能收获不同的东西，有专业技能上的，有人生感悟上的，有风土人情，有幽默智慧，我很享受这个过程。有时候，从图书馆出来已经晚上10点了，在回家的路上，看着路边安静的一切，风从耳边吹过，我真正感到了内心的安宁。同事们都说我这人太宅了，但我觉得，我是在享受寂寞，内心有书籍陪伴，我从不感到孤独。”

这是一个懂得与自己相处的人的内心独白。的确，心与书的交流，是一种滋润，也是内省与自察。伴随着感悟与体会，淡淡的喜悦在心头升起，浮荡的灵魂也渐归平静，让自己始终保持着一份纯净而又向上的心态，不失信心地契入现实、介入生活、创造生活。

的确，在一生当中，我们大部分时间都在不停地奔波和忙碌，都在与人打交道，独处的时间太少了，一旦闲下来，就很容易感到孤独。所以，在大都市里，很多人在闲暇时光会交朋结友或者寄情于娱乐场所，以此消磨无聊的时光，而其实，一个人也可以自得其乐。当我们徜徉在一个人的时光里时，大概只有安静，只有自己的呼吸，只有平平淡淡，而拂去了忙碌、压力，在万物沉睡的凌晨，在肃静的内室之中，或是在空旷的郊野，在所有这些寂寞的时候，凡尘的烦琐事务离我们远去了，忧虑与烦忧也不再侵害我们，我们的内心自然会生出许多平安欢喜的感激之情，此时思绪静止，内心安详而淳朴，你会感到一种与天地同在的醉意。

那么，生活中的你，一个人的时候可以做些什么呢？又怎样自得其乐呢？

你可以听听音乐、冥想或者写一些文字，以此来洗涤心灵，但无论如何，请不要在寂寞中沉沦。

因此，我们每个人都要珍惜和自己独处的时间，当你独处时，不要消极和无聊，你完全可以抱着积极的心态去做些事。例如，读书，古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”书籍是人类进步的阶梯，你可以从书中获取知识、增长见识；你可以坐在阳台上，也可以蜷缩在沙发里，随时随地都可以进入书的海洋。

另外，你还可以专注于手头工作和学习，那么，你便能沉浸在自己的世界中，又怎么会感到孤独呢？

举个很简单的例子，炎炎夏日，农夫想把稻子割完，学生一心要读完一本书，他们都是不孤独的，只有无所事事的人，才会觉得内心空虚、寂寞，需要与人为伴。

总的来说，身处闹市，我们一定要学会和自己相处，哪怕一个人，也要将生活过得精彩。例如，一天烦琐的工作结束之后，你可以听听轻音乐，通过音乐，你可以发现生命的意义原来是感受生活中点点滴滴的美好。失落会在音乐中消散，沮丧会在音乐中溶解，怀疑会在音乐中清除。也可以看看书，它会帮你寻找心灵的安放处，闯过生命的种种关卡，抵达心灵平静的彼岸，你便能保持心灵的宁静，多一份圣洁与执着，因为我们身边正飘过那沁人心脾的乐风！