小小雀斑也可爱

伴随着青春期的到来，男孩身体的各个部位会产生一些变化，尤其是脸部，除了痘痘光临外，还有雀斑产生。雀斑虽然不痛不痒，但影响人的外貌美，所以也会令不少男孩烦恼。那么，什么是雀斑？

雀斑，是常见于脸部较小的黄褐色或褐色的色素沉着，呈圆形、卵圆形或不规则形，主要集中在脸部，尤其是双眼到两颊凸出的部位。雀斑往往在6～7岁以后开始出现，青春期最为明显。受紫外线的影响，雀斑的表现程度也不一样，夏季，日晒使皮损加重，冬季减轻。

雀斑是一种比较难治的皮肤病，跟遗传、内分泌有很大关系，一般情况下，治疗雀斑的药物都不会影响男孩发育，但是服用药物治疗雀斑效果很一般，不会起太大作用。对于雀斑的治疗，最有效的方法就是激光祛斑。即使这样，经过一段时间之后，雀斑还是会重新长出来，但是相比其他的方法，这是可行并且效果明显的方法。

虽然治疗雀斑不容易，但是可以通过一系列方法进行预防或者控制，避免雀斑加重。当人们发现自己长雀斑，尤其是少年儿童面部长了雀斑时，就要注意面部卫生和护理，避免雀斑随着年龄的增长不断增多、加重。

那么，青春期男孩，该怎样防止雀斑加重呢？

（1）做好防晒工作。要避免日光照射，春、夏季节外出时应戴遮阳帽，涂防晒霜，不宜滥用外涂药物，以免伤害皮肤。

（2）规律的作息、愉悦的心情，有助于防止雀斑加重。

（3）合理的饮食和营养也可防止雀斑加重。多补充维生素E，可起到祛斑的作用；多吃新鲜水果蔬菜；少食辛辣等刺激性食物，如咖啡、可可、葱、蒜、桂皮、辣椒、花椒、酒、浓茶等。

同时，你还可以掌握一些护肤的小窍门。例如，用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点也会变得不那么明显。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等，可以将柠檬汁加糖水饮用，不仅可美白肌肤，还能达到祛斑的目的。

总之，亲爱的儿子，脸上或者身上有雀斑，并不是什么缺陷；相反，倒是一种小小的可爱，这也是你与众不同之处，你同样是个帅气的男孩！