打造健康美丽的体态，可以获得他人好感

体态是指人的姿态、样子，又称举止，日常生活中站、坐、走的姿态，举手投足、一颦一笑都可以称为体态。人际交往中，女人的体态和她的风度密切相关。虽然体态是一种不能说话的“语言”，但是它的内涵却极为丰富。女人的体态高雅得体与否，直接反映了女人的内在素养。女人体态的规范与到位与否，也将直接影响他人对你的评价与印象。

俗话说，“行为举止是心灵的外衣”，女人的体态不仅可以反映女人的外表，也可以反映女人的品格与精神气质。生活中，虽然有些女人相貌平平，甚至有生理缺陷，但是她的体态端庄文雅、落落大方，同样可以给人留下深刻的印象，获得他人的好感。由此可见，人际交往中，女人如果想让自己魅力无限，可以打造健康美丽的体态，获得他人的好感。

那么，女人什么样的体态才能称得上美呢？女人真正的体态美，无关于女人的胖痩，重要的是女人的形神兼备，既要拥有健康的体态，又要具备美的姿态。因而，女性体态美的最髙境界就是——高贵、妩媚、轻盈。那么，女人想让自己的体态优美起来应该注意哪些方面呢？

1.言行举止忌松垮

女人想要拥有好的体态就应做到站有站相，坐有坐相。无论什么时候都不能以一副松垮的样子出现在他人面前。日常生活中，做什么事情都要表现出生机勃勃的样子，体现出女人的阳光与朝气。

2.对待他人忌冷淡

女人给他人的感觉应该是温柔可人，和蔼可亲。因此，与他人交往时，应该表现出自己的热情，礼貌周到。如果与他人有约或者有人来访的话，要停下手中的工作，招待对方，不能让对方等待太久。

3.为人处世忌傲慢

无论与什么样的人进行交流，都要做到平等对待，不能看到比自己地位低的人就表现出轻慢。与人谈话时，要做到目视对方，保持良好的姿势，及时接受对方的友好表示，并表达自己的感谢之情。

4·公共场合不作轻佻的动作

人际交往中，女人应该时刻以端庄文雅的形象示人，给人一种和蔼且严肃的形象。无论什么情况下，如果一个女人搔首弄姿、斜胯探腰都不会给人一种好的印象。同样，无论你与多么亲密的人在一起，都不能在公共场所做出勾肩搭背的动作，那样只会让他人觉得你是一个举止轻浮的女人，不利于自己形象的树立。

女人，如果想在社交场上给自己增添魅力的话，就要时刻注意自己的体态。只有把自己最具女性的一面展示出来，才能最大限度地表达出自己的美。如果你正在为自己的体态担忧，大可不必，只要能够按照所说的做，长期练习的话，相信很快，你也可以拥有完美的体态，人际交往中，你也可以展现出自己的翩翩风度。