小动作助你拉近人际距离
我们通常会以为交际的技巧在口头语言上，而实际上，这只是人们的主观感受，事实并非如此。人们使用最频繁的是非语言的交谈方式，就是人们常说的“肢体语言”，它通常是在说话之前就已经表达出我们的感觉和态度，反映了我们对他人的接受度。有数据显示，一个人要向外界传达完整的信息，单纯的语言成分只占7%，声调占38%，另外55%的信息都需要由非语言的体态来传达。另外，因为肢体动作通常是一个人下意识的举动，所以，它很少具有欺骗性。
既然微动作在人际交往沟通中起着如此重要的作用，那么在交谈的时候，就一定要注意对肢体动作的利用。尤其是与陌生人交往的时候，善用微动作，更能有效地拉近彼此间的距离。
这需要我们从现在起就尝试使用这些肢体动作：
1.接触
比如握手，这不仅是一种礼节，更能体现你的热情与友好，几乎所有的人都喜欢这种身体接触。
抛开国体、政体不谈，假如我们是那个加煤工，单就总统的平易近人、对一个普通工人所做工作的肯定，我们会怎样对待工作呢？有句话说：“握不好手，办不成事。”可见握手在人际交往中的重要性，那么，我们怎样才能“握好手”呢？
比如，参加聚会时应先与主人握手，再与房间里的其他人握手。男士与女士握手时应等女士先伸出手，而不能主动与女士握，握时应轻握女士的手指部分，不要握手掌部分。不要随便主动伸手与长者、尊者、领导握手，应等他们先伸手时才能握。若对方可能未注意到自己已伸手欲与之相握，这时应微笑地收回自己的手，无须太在意。
2.展开你的笑颜
人们对于那些总是报以微笑的人似乎总是多一份好感。微笑是一种易于被接受的非言语信号，给人以友好、热情的印象。
当我们对他人微笑时，传递的是友好、渴望沟通的信息，对于对方来说，自然也能感受到你的暗示，那么，他们通常都会以微笑来回应你。
很多心理学家也都指出，微笑是与人交流的最好方式，也是个人礼仪的最佳体现。我们可以从日常观察中发现，没有谁喜欢看到与之交往的对象愁眉苦脸的样子。因此，你若希望给对方留下一个好印象，就一定要学会露出受人欢迎的微笑才行。
当然，应该注意的是，微笑并不是简单的面部表情，它应该体现整个人的精神面貌。因此，我们可以在平时多对周围的人发自内心地微笑，这样就能避免在与他人沟通时僵硬地笑了。
当闲来无事时，你可以尝试以下的训练微笑的方法：先坐在镜子前，整理一下自己的衣服，闭上你的眼睛，调整你的呼吸使之匀速。然后开始深呼吸，让你的心静下来，接下来，睁开眼睛，你看到镜子里的你是不是看着清爽了很多，既然如此，那么，笑一笑吧：让你的嘴角微微翘起，舒展你的面部肌肉，如此反复，训练时间长短随意。
3.张开你的双臂
这是一个热情的动作。可以想象，当你遇到某人的时候，如果他交叉双臂站着或坐着，说明他很冷漠，一点儿也不高兴。因此，当你交叉双臂站着或坐着时，你给他人的感觉是：你不愿意交谈，你有防备心，你将自己封闭起来。手捂着嘴（或手捂着嘴笑）或支着下巴的动作表明你正在思考。反过来，你也可以想象一下，如果是你，也可能不会打扰一个正在深思的人吧。另外，如果双臂交叉，你自身也会显得局促不安，从而让他人也不愿意靠近你，因为在与你交谈的时候，他们也会感到不自在。
所以，如果想向对方表达出你的热情，就张开你的双臂，即使看起来有点夸张，也比交叉抱着双臂要好得多。
4.身体微向前倾
和对方谈话的时候，身体微微前倾，表明你对他的话题感兴趣。而这对于他来说，显然是一种尊重，他自然也愿意同你交谈下去。
心理启示：
在人与人沟通中，真正展现热情与真诚的有时候并不是语言，也就是说，也许最重要的交谈技巧之一并不是语言，而是我们的身体。掌握一些基本的微动作，就掌握了与人交谈的一种本领，保证能让你吸引对方的注意力。