前言

人生漫漫，尘世中的人们，都在寻找人生的终极目标——快乐和幸福，然而怎样才会感到快乐呢？是坐拥亿万家财？是名利双收？为了这些所谓的目标，人们马不停蹄地向前走，人们疲于奔命，事实上，我们并未收获快乐，反而留下一颗焦虑、不安的心。

忙碌于钢筋混凝土中的人们，逐渐被内心的焦虑所困扰，事实上，我们也逐渐意识到拥有一颗安静的心是多么难能可贵，它能让我们远离浮躁、遏制欲望、豁达为人、抵制诱惑、戒掉抱怨，能让我们的心在烦琐的生活之外找到一个依托，能让我们更好地工作，更好地生活，更好地提高自己，修炼自己。

美国一家把幸福作为研究目的的科研机构得出结论，幸福与年龄、性别和家庭背景无关，而是来自一份轻松的心情和健康的生活态度。所以，我们必须解决焦虑。

伟大的哲学家和诗人尼采就是这样一位精神导师，尼采认为，焦虑的痛苦，只有焦虑者自己能懂。对于焦虑问题，尼采认为，要超越焦虑带来的痛苦，就必须要有哲学思维和超越的智慧，要懂得从哲学的角度分析焦虑这一问题。

尼采，全名弗里德里希·威廉·尼采，为德国著名哲学家、诗人，也是一位散文家，他是西方现代哲学的先驱，他是第一位开始批判西方现代社会的人，然而，刚开始，他的观点、学说并未引起人们的重视，直到20世纪，才激起深远的影响。后来的生命哲学，存在主义，弗洛伊德主义，后现代主义，都以各自的形式回应尼采的哲学思想。虽然尼采已经离世，但这个可爱的、充满人性关怀的傲娇先哲一直深受人们喜爱，他的鼓励与呐喊一直是许多人前行困惑时的最有力支持。

尼采说：“只有知道生命意义的人才懂得如何面对。”事实上，尼采自身也是一名焦虑症患者，他的焦虑超过了所有人所能想到的最大程度。然而，他却通过发展自己的哲学来应对，这也是尼采带给我们人类最大的馈赠。

从这一点出发，我们将尼采的治愈思想精挑细选收集起来，汇成箴言，以此供读者分享。书中的每一句箴言都经过我们的反复琢磨和推敲，并给出了具体的阐释，这样是为了方便读者阅读。或许你并不赞同尼采的某些观点，但无论如何，你不妨停下忙碌的工作，仔细听听他的思想、读读他的见解，或许当你深夜辗转难眠、焦虑与忧愁时，它能帮你度过每一个不眠之夜。

编著者

2016年5月