烹饪基本功训练教程
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炸鸡排

此菜色泽金黄,外酥脆,里鲜嫩,咸鲜味美。

烹调方法

香炸。

原料

鸡脯肉150g,鸡蛋2个,面粉25g,面包屑100g。

调味料

精盐2g,黄酒5g,胡椒粉1g,番茄酱15g,精炼油750g(实耗25g)。

制作要点

(1)整理:将鸡脯肉批成大薄片,在两面用刀拍几下,加入胡椒粉、精盐拌和均匀,再加入面粉、鸡蛋,拍上面包屑,待用。

(2)炸制:炒锅置火上,放入精炼油烧至六成热,将鸡排放入炸至酥脆,倒入漏勺沥去油,切成菱形块装盘即成。食用时带番茄酱一小碟。

制作关键

(1)鸡脯肉上的老筋要批去。

(2)鸡肉表面要拌至有一定的黏性,再沾上面包屑,否则面包屑不易粘牢。

(3)控制好油炸的温度。

制作流程

思考题

1.怎样使鸡肉表面拌至有一定的黏性?

2.油炸鸡片时,为什么温度一般不宜过高?