烹饪基本功训练教程
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炒猪肝

炒猪肝虽是一道很普通的菜肴,但其刀工、烹调都有一定的难度,需要一定的烹饪基本功才能将其炒好。此菜色泽棕红,猪肝细嫩,口味咸鲜。

烹调方法

滑炒。

原料

猪肝200g,葱白20g,小洋葱1个。

调味料

酱油8g,白糖5g,精盐1g,味精1g,黄酒3g,香醋3g,湿淀粉7g,精炼油750g(实耗25g)。

制作要点

(1)整理:猪肝去净筋膜,切成宽柳叶片,放碗内用少量湿淀粉拌和。葱白斜切成片。洋葱撕去外皮,切成片待用。

(2)滑油:炒锅置旺火上,倒入精炼油,烧至四成热,放入猪肝,用手勺将猪肝拨散,待全部变色,倒入漏勺沥去油。

(3)滑炒:炒锅复上火,锅内留少许油,放入葱片、洋葱片煸炒,加黄酒、酱油、味精、白糖、精盐,用湿淀粉勾芡,倒入猪肝,淋入香醋,颠翻起锅,装盘即成。

制作关键

(1)猪肝最好选择浅色猪肝,以米肝为好。

(2)猪肝切成厚2mm左右,过薄易老,反之则不易成熟。

(3)猪肝既要熟,但又不宜过老。

制作流程

思考题

1.切猪肝一般采用何种刀法?

2.怎样将猪肝炒得不老又没有血水渗出?