颈肩腰推拿保健操(中英文对照版)
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风池

【定位】

在项部,枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。

【取法】

俯卧位或者正坐位,项后枕骨下两侧凹陷处,当斜方肌上部与胸锁乳突肌上端之间取穴。

图1-2 风池穴