4.1 郁病患者应有适当的户外运动，应以有氧运动为佳，如慢跑、登山等。户外运动可增加光照，呼吸新鲜空气，有利于情绪的稳定。郁病患者应增加社会接触，培养较广泛的爱好以寄托心思。通过与不同类型的人接触、交流，可以使患者从过度的内心关注中解脱出来，有利于疾病的恢复。
4.2 医护人员在诊疗疾病过程中，要深入了解病史，详细检查，用诚恳、同情、关怀、耐心的态度对待病人，取得患者的充分信任。
