第6节
预防急性乳腺炎

急性乳腺炎多发生在产后2～4周，以初产妇的发病率最高。由于乳汁淤积没得到及时处理，或乳头被宝宝吮破，致使病菌侵入乳腺管，引起乳腺组织的急性化脓性感染。如果炎症得不到治疗，容易形成乳房脓肿。急性乳腺炎初期表现为乳房局部红肿热痛，按之有硬块，时间长了容易化脓溃烂，同时伴有发热、恶寒、头痛等不适。在乳房局部红肿胀痛、按之有硬块时，可用按摩的方法缓解，如果有发热症状，需尽快就医。

急性乳腺炎不仅给哺乳妈妈带来痛苦，还影响到宝宝的口粮，哺乳妈妈们都避之不及。要想远离急性乳腺炎，采取有效措施积极预防是关键。

矫正异常乳头

有乳头内陷的妈妈，可以牵拉乳头矫正，症状较重的应在怀孕前经过治疗矫正，预防乳腺炎。

热敷、吸吮、清洗

刚开始哺乳时，如果有乳房胀、乳腺管没有完全畅通的情况，可以做局部热敷，并让宝宝多吸吮，预防乳腺炎。一旦发热超过38.5℃，不建议热敷，会加重炎症的扩散。哺乳期间，应养成良好的哺乳习惯，如哺乳前后用温水清洗乳房。

及时排空乳房

要及时排空乳汁，避免乳汁长时间积聚在乳腺管中。乳房长时间处于胀满状态，是引发乳腺炎的常见因素。

注意宝宝的口腔卫生

注意宝宝的口腔卫生，可剪下一小段医用纱布缠在右手食指上，蘸凉白开，帮宝宝清洁口腔。宝宝如果出现口腔感染，妈妈可将乳汁挤出后喂宝宝，防止乳房接触细菌而感染。

有异常及时处理

乳头有破损或皲裂时要及时治疗，避免细菌经过破损口侵害乳腺管，引起急性乳腺炎。一旦发现乳房有红、肿、热、痛等异常变化，应及时就医。