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第5节
正确的喂奶姿势
❀ 摇篮式 ❀
妈妈在有扶手的椅子上（也可靠在床头）坐直，把宝宝抱在怀里，在宝宝身体下垫上枕头，胳膊肘弯曲，让宝宝后背靠着妈妈的前臂，宝宝与妈妈胸贴胸、腹贴腹，不要弯腰或者探身。另一只手放在乳房下呈“C”形支撑乳房，让宝宝贴近乳房，喂奶。这是早期喂奶比较理想的方式。
❀ 橄榄球式 ❀
将宝宝抱在身体一侧，胳膊肘弯曲，用前臂和手掌托着宝宝的身体和头部，让宝宝面对乳房，另一只手托起乳房，将乳头送到宝宝嘴里。妈妈也可以在腿上放个垫子，宝宝会更舒服。剖宫产及乳房较大的妈妈适合这种喂奶方式。
你知道吗
为什么必须穿哺乳文胸
很多妈妈坐月子期间嫌麻烦而不穿文胸，其实这是不好的习惯。正确佩戴文胸，能支撑和扶托乳房，防止乳房下垂，促进乳房血液循环，保护乳头免受摩擦。哺乳妈妈不要佩戴带钢托的文胸，要戴专门的哺乳文胸。
❀ 侧卧式 ❀
妈妈侧卧在床上，让宝宝面对乳房，一只手揽着宝宝的身体，另一只手将乳头送到宝宝嘴里，然后微托住乳房哺乳，以免堵住宝宝口鼻。这种方式适合给新生儿哺喂以及妈妈疲倦时喂奶，也适合剖宫产妈妈喂奶。
❀ 半躺式 ❀
在分娩后的最初几天，妈妈坐起来仍有困难时，以半躺式的姿势哺喂宝宝最为适合。用枕头垫高妈妈后背，呈半卧位，让宝宝横倚在妈妈的腹部进行哺乳。对于乳汁流速过快的妈妈来说，这个姿势不容易让宝宝呛奶。
❀ 新生儿正确含接姿势 ❀
1 婴儿嘴巴张大，下唇外翻。
2 舌呈勺状环绕乳房。
3 面颊鼓起呈圆形。
4 可见到上方的乳晕比下方多。
5 慢而深地吸吮，有吞咽动作和声音。
❀ 母乳充足评价参考指标 ❀
1 吃奶时：
宝宝有吞咽声，吃奶后神情满足，可安静入睡。
2 精神：
宝宝睡醒后眼睛明亮，反应机敏。
3 排泄：
纯母乳喂养的宝宝，每日应有6次以上小便。
4 体重增长：
宝宝出生1周后体重不再下降，2周后体重开始增加，生后第1个月增重600克以上，以后每月增长750克左右。