序

如何消除对人生的生涯规划和时间管理的偏见？

一生应该怎么过？

我们每一个人都有自己或大或小的梦想，只要一提起梦想，有的人甚至会激动得热泪盈眶。我们想要过什么样的生活？我们应该得到什么？我们应该付出什么？对此每个人都会有各自的想法，但是非常有趣的是，很多人的思维方式与自己的现实状况有着天壤之别，而他们却认为这是十分正常的现象。

“××管理”，究竟管理什么？

当我们把任何计划，加上“管理”两个字，立刻就可以变得高大上起来，比如说：“身材管理”“时间管理”“财富管理”“读书管理”“思维管理”，等等。

但是你有没有思考过：你应该进行“事前”“事中”，还是“事后”的管理呢？

从“语文思维”到“数学思维”的转变

当我们聊起你今年的年计划和明年的年计划有什么区别，有什么收获的时候，很多学员给我的反馈就是“还行”“还可以”“马马虎虎”“差不多”，这样的“语文思维”的表达，恰恰框定死了自己的成长模式。

你看完了这本书之后，你就知道我这边定下的规矩：

10%的规划原则：

当你想要去做十年规划的时候，我们建议用一年的时间去思考规划；

当你想要去做一年规划的时候，我们建议你用365天中的36天去思考规划；

当你想要去做月度计划的时候，我们建议你用30多天中的3天去思考规划；

当你想要去做周计划的时候，我们建议你用7天中的半个白天去思考规划；

当你想要开始去做日计划的时候，我们建议你用30分钟~1小时时间去思考规划。

10%～15%的学习投资原则：

如果你当前年收入是10万元，你想要提升到20万元的年薪，你应该每年投入多少学习费用呢？

如果你当前年收入是20万元，你的年收入想要达到30万元，你应该每年投入多少学习费用呢？

参考答案是未来收入的10%~15%的学习投资原则，也就是想要赚到20万元的年收入，你至少应该投资2万~3万元的学习费用。

第一个问题：你准备好这笔“种子”钱了吗？

第二个问题：你准备好学习的精力和时间了吗？

第三个问题：你在新的一年，应用了这个新的知识体系并得到回报了吗？

第四个问题：你的投入产出比得到了相应的回报了吗？

10%～15%的生活成本原则：

我在保险防御十字架中，给大家讲明白的第一个逻辑是：必须用自己的收入的10%用于日常开销，并且为自己搭建至少3~6个月，甚至是1年的生活费准备，否则你会经常因为操心生活开支，而不能进入安心学习的状态。

心无挂碍，才能进入深度思考、系统思考的“心流”状态，而心无挂碍的大前提，是充裕的物质保障，以及后防线的灾备系统的稳定。因此到最后你能不能快速成就自己的底层逻辑，不是时间的积累，真正原因是：你的后防线，你的系统能够支撑你有多少时间来成就自己，很多人富有才华，却因为后防线不稳定，没有修炼自己技能的机会，最后错过了时间，遗憾终身。

时间成本原则：

当你知道月收入过万的时间成本是每小时56元的时候，这已经代表了有很多事情别人能够做，你不能去做了，原因很简单，当你的工作长时间耗费在18元/小时的时间成本上的时候，你必然不会为公司带来更多的价值。

同理，如果你现在月收入只有三四千元，想要提升到月收入过万的话，你需要修炼的能力，必然是时间成本100元/小时起步的专业知识，而不是3~5分钟的抖音搞笑短视频。那么，我们就不得不认真对待自己的每一小时时间，因为每一个小时都有时间成本的代价。

学和习的比例：1:6～1:10的比例

当你知道了，听完老师讲课1小时，你需要至少修炼6小时的时间成本代价的时候，你就知道，从知道知识到掌握知识，再到应用，最后到内化成自己的，至少需要6小时的训练时间。

所以一年只有600小时碎片时间的你，其实只有小于100小时的学习时间，剩下的500多小时，都得用来做反反复复的实践和练习，最后应用到自己身上，如果你不这么做，最后你只会成为一个永远也毕不了业的“学习爱好者”。

当你的思维方式，开始从“语文思维”到“数学思维”逐渐转化的时候，我们就可以“看到”不少数据，于是你可以知道很多用于你未来发展的数据支撑依据在哪里，你可以调配的资源有哪些，你可以平衡哪些资源和内容，你可以“断舍离”掉哪些事情。

正是因为你开始有“投资回报率”的概念之后，你才会知道：不去做什么事情，比“做什么事情”更加弥足珍贵，因为你在某一个时期，某一个阶段，某一天，甚至是指定时间不去做什么事情，是一项非常严格的自律，而很多人不明白为什么有些优秀的人能够坚持自律，原因很简单，是因为自律背后有大到难以想象的丰厚回报。

基于现实世界修炼

不少励志的畅销书，动不动就是名人、行业精英、明星、高管的书籍，让你一下子拥有这样的幻觉：“我看了这本书，我也可以变成这样。”于是在设定目标的时候，基本上都是一些不切实际的目标。

于是我们经常会看到这样的人：说起互联网思维头头是道，提起某些名人的逸事趣闻如数家珍，但是依旧改变不了自己的人生。

这背后的原因是什么呢？原因很简单：你需要基于现实世界的修炼，而不是基于幻觉修炼，你需要基于自己的真实能力，建立真实世界的对标系统，然后一个阶段、一个阶段地去设计自己的目标，这是一步一个脚印地输出，而不是仅靠在头脑中想想就可以完成的。

你现在月收入是5000元的话，下一个阶段就是月收入6000元，你现在月收入是20000元的话，下一个阶段就是月收入25000元，真的就是这么现实，这么一步一步地成长的，而我们的书籍，讲解的就是一步一步往前推进的时候，对应的一个一个的参考线和衡量标准。

举一个很简单的例子：用10年的总工资，买工作城市当地的一套房子，那么分解目标，我们每年平均得赚多少钱？每月得赚多少钱？

这就是基于现实对标问题、思考问题、解决问题的逻辑。所以，哪里有什么“岁月静好”，只因为有人替你默默承受生活的艰辛和压力，如果你偷懒了，你的父母和孩子就会受苦，这个道理，相信多年之后你会明白的。

这本书才只是“万里长征”的部分导航草图

请不要单纯地认为，只要买了这本书就会让你思路清晰，开始走上奔向成功的道路，事实上你不光要看懂这本书，还需要将这本书里的知识变成属于你自己知识体系的一部分，然后你才可以很大程度上发挥出你的潜能，也就是说：你有很多机会超越比你更强的人。

我在此衷心地希望，这本书除了能够让你迷茫的思绪开始变得清晰之外，还能让你开始行动，影响身边更多的人。

虽然我不认识你，但是我知道，如果你还在认真捧着这本书阅读的话，那么你一定是一位非常努力的人，努力着不屈服于周遭环境给你带来的舆论压力和现实压力，努力着不让自己落后于周遭的人。

请相信，这本书可以为你在设计自己的未来时，提供给你“神助攻”般的蓝图框架，帮助你过上幸福的生活。

限于本人眼界和阅历，书中难免有不妥之处，还请各行各业的专家和读者多多指正，我个人的联系邮箱是：sinbad.bo@foxmail.com。

你的职场教练：柏永辉

写于2019年1月20日大寒