第一章：背景介绍

有的父母会问：“为什么要进行如厕训练？难道这不是孩子自然而然就学会的事吗？”或者还有父母认为如果对孩子尽早开始如厕训练，他就会学会自己去厕所。然而，事实并非如此。

许多人认为年龄大些的孩子如厕训练的速度（4岁以上）会比那些年龄较小的孩子（1-3岁）要更快。医学专家、当代儿童保育所，或是社会公众提出以下几种假设：

⬥在孩子“括约肌髓鞘化”之前无法成功地进行如厕训练。在此之前进行如厕训练是毫无意义的。

⬥无论怎样，所有学步儿童最终都会接受如厕训练——您见过没接受如厕训练的成人吗？

⬥儿童四岁时就可以做好的如厕训练准备了。

⬥没有中学生垫尿布。

的确，一些刚会走路的孩子会“自己做好准备”。这些孩子一出生，家长就为他们配备了便盆装备，只不过没特意称之为“训练”罢了。

不管怎样，当我们谈到还没有做好如厕训练准备的一岁半到三岁孩子的发展时，他是没准备好进行自我训练。很遗憾，一些父母受工作或社会环境的束缚，即使他们已经明白孩子的需求，也无法积极地帮助孩子进行如厕训练。

如厕训练是一项必备训练，它让孩子的身体能享受室内厕所或卫生设备——人类有史以来最重要的发明，所带来的好处。弄清楚怎样去厕所是人终身健康的基本条件之一。

孩子很轻松地就具备了进行如厕训练的体能，然而，就像身体的各个部位需要零部件一样，孩子需要进行基本训练。当孩子说出第一个字，长出第一个牙，迈出第一步时，我们感到激动（流下喜悦的泪水），但是一想到要让孩子自己学习去厕所，清理这些脏乱的东西，我们却退缩了。尿布、拉拉裤、软垫裤等类似的东西可以让父母们很长一段时间都看不见孩子的大小便。

但是如果我们再仔细想想，就会发现如厕训练是我们达到基本目标的一个手段，也是增强亲子关系的一个机会。它为我们生活的各个方面带来的好处远远不止孩子学会使用便盆而已。

世界各地的如厕训练

当我们努力在工作与抚养孩子之间寻求平衡时，并不想谈论孩子如厕训练的话题，因为这个话题让我们感到恶心和厌烦。但世界上其他国家的父母们却并不与我们感同身受，即使今天他们也是如此。

西方世界以外的妈妈们可能对我们将如厕训练小题大做感到惊讶。她们似乎凭直觉就知道何时进行如厕训练，因为她们常常把孩子抱在身边。

当您把孩子抱在身边时，就难以忽略孩子的这些信号。但如果孩子是在15英尺外的垫子上，就很容易忽略这些信号。非洲与亚洲的妇女一整天都带着孩子，所以自然知道何时把新生儿抱开，让孩子开始大小便。

欧洲大部分地区的父母认为婴儿会发出信号通知父母何时想方便，他们一整天都不用尿布。在德国，上厕所很方便，然而父母让孩子顺其自然地学上厕所。在法国，孩子上学时都不垫尿布，也不允许1-3岁的孩子在游戏班垫尿布。

在中国与印度，父母很早就对孩子进行如厕训练。当孩子一岁时，他们的父母或是看护人在孩子吃完正餐后，会照常把他们抱到便盆上，然后发出“嘘——嘘”的声音提示孩子小便或发出“嗯——嗯”的声音辅助孩子大便。这需要一段时间，可是孩子一旦学会，就会成功地排出大小便。在中国，小孩子通常会穿开裆裤，方便孩子自己大小便。

在某些地方，父母把孩子带在身边，学会了读懂孩子的信号。孩子肯定会适应，但最主要的是父母要做好准备。让孩子从出生时就“不垫尿布”的父母都付出了努力，如果其他父母想这样做，他们也可以做。

在日本，人们将排便与健康幸福紧密相连，因此讨论如厕训练是很普遍的事。日本人甚至用动画片及儿童书籍向父母与孩子说明使用便盆的好处。

以上这些妈妈们有一个典型的特征：她们习惯尽早开始如厕训练，而不是往后拖。这很重要，因为她们用的是棉质的毛巾布或是网状的尿布，而不是吸水性强的一次性纸尿裤。这样的尿布一旦脏了或湿了，孩子很快会觉得不舒服，这本身也可以作为开始如厕训练的信号。

如厕训练的历史

对于如厕训练，尿片的材料一直是个主要因素。当孩子使用的是布尿片或者棉尿片的时候，孩子需要尽早摆脱尿片。早些年，堆积如山成堆的衣服和湿尿布等着母亲去晾干（衣服经常没人洗），也没时间去讨论何时开始如厕训练。她们认为小孩越早开始自己上厕所越好，这有时候会导致一些离谱的方式，像是使用清肠剂或者肛门栓剂。

二十世纪五十年代，洗衣机减轻了母亲们的负担。但是，她们还是使用布尿片，这样她们仍可以留心孩子的如厕时间和如厕信号，当孩子想上厕所的时候，把他们放到马桶上。因此，孩子能够把如厕信号和被放在马桶上联系在一起。一般来说，18个月大的宝宝可以开始进行如厕训练了。

二十世纪八十年代，一次性尿片愈加实惠。父母们可以选择布尿片或者一次性尿片。没过多久，父母们便不像以前那样热衷于提早对宝宝进行如厕训练了。

就在那个时候，为反对上个世纪相当不合常理如厕学习计划，儿科医生T·贝里·布拉泽尔顿教授和美国儿科学会倡导父母使用一套如厕训练。父母需要学会等待，而不是急于求成，直到孩子能够表达他的需求。人们关注的重点逐渐从父母的需求转移到孩子的需求上。

如今的如厕训练早已与先前大相径庭。一次性尿片不仅仅是一个选择，而是一个标配。越来越多的母亲开始外出工作，随之尿片价格越来越便宜，我们不需要为减轻我们的工作量而对孩子进行如厕训练。不一定非要进行如厕训练，因为现在，我们认为蹒跚学步的小孩穿戴着尿布并无不妥。

在一些西方国家，像澳大利亚、美国和英国，还有一些欧洲国家，人们已经不再对一岁以下的孩子进行高效的如厕训练。如今人们普遍认为，将如厕训练推迟到三岁以后进行也是可以的。

无论如何，推迟进行如厕训练会导致孩子其他方面的学习能力降低。现在的育儿顾问一致建议“要等，直到孩子准备好了”，这样的说法不太讲究，因为很多父母并不能准确的识别出孩子什么时候准备好了。

为了教孩子如厕，很多家长使用奖励机制，而非指导孩子如何自由地使用厕所。这有时候是有用的，但经常会造成压力，还会导致父母与孩子激烈的争论，尤其是对于已经会在言语间进行反抗的孩子，还有些孩子在没有奖励的时候就拒绝如厕。讨价还价绝对是无效的。

还有一些家长的如厕训练方法如谜一般，毫无章法可言，也不在意孩子发出的各种信号。缺点显而易见，即使看起来像是在训练，却十分耗时，因为当孩子和父母发现这样的方法没有任何进展时，双方都会变的失望。

还有个别家长，不愿学习如厕训练的技巧，求助于商业产品来帮助孩子如厕。比起花费精力训练一个淘气包如厕，谁不觉得直接使用一次性尿布更轻松呢？

可能有人忘了一点：是谁在促使如厕训练发生改变呢？是尿片生产商！为了获利，他们延长了大孩子使用尿片的时间，他们甚至为四到五岁的孩子生产了额外的加大版的尿片。如此一来，在美国，孩子正常的如厕训练年龄已经提升至两岁零六个月（有些甚至高至五岁）！

一次性尿片使得肌肤远离潮湿，这也降低了孩子和父母进行如厕训练的动力。婴儿和小孩子并不知道尿湿是什么感觉。

研究表明，约90%的美国宝宝使用一次性尿片，只有约10%的一岁半孩子接受如厕训练，然而，不久前，还有95%的一岁半孩子接受如厕训练，虽然并没有使用二十世纪中期那些不合理的训练方式。

满足当今需求的如厕训练

如厕训练成功的关键是无穷的爱意。爱将严苛的方法和健康的方法区别开来。实施如厕训练最好的方法是鼓励而非强求，同时要有效地给孩子留下肌肉记忆。

我们将花一些时间，从头梳理美国国内外的母亲们知道的内容，在不同的方法中取其精华，以找到训练孩子的最佳办法。

早期如厕训练的动力

为减轻他人的负担，比如朋友、老师和托管师，一些父母提早对孩子进行如厕训练。穿尿布上课的孩子越多，上课时间就越长。

如果班上有未接受过如厕训练的三岁学生，学前班教师们就得浪费上课的时间去换尿布。尤其是对于来自某些国家的老师来说，这做起来相当费力，这些国家的孩子在接受如厕训练前，是不能上幼儿园或者托儿所的。一位老师表示：“我认为，在孩子三岁的时候，还不开始尝试摆脱尿布是极其荒谬的。”

同时，在家接受过基本如厕训练的孩子跃身为不确定怎么自己上厕所伙伴的榜样。2-4岁的孩子在看到别人在使用厕所的时候，自己也学得很快。这种持续的模仿模式会对孩子造成影响。

清洁无菌

有常识的父母在孩子1-3岁的时候开始如厕训练，他们会发现训练过程更加整洁、廉价，而且这是培养孩子独立自主的好时机。当他们发现孩子准备好了，他们就直接开始如厕训练，并不用花很多时间来构思。他们开始并不担心这会是件难事，他们只是抚养孩子的引路人。

他们再也不需要紧跟在孩子后面做清洁。这些家长发现随着孩子穿尿布的时间越来越长，西方社会反而在退步。他们认为，家长需要不断地鼓励学步孩子，密切地跟踪孩子的训练，这样不需要尿布也可以进行无菌的如厕训练。无疑，孩子越早接受如厕训练会更加卫生，更加惬意。

对环境友好

毋庸置疑，让孩子尽早摆脱尿布能减少成吨的浪费——对自然也是有益的。一次性尿片造成的生态污染远大于布尿片。一个普通的小孩每天要换6-8次尿片，那么每个小孩每年要用差不多3000个一次性尿片！

一次性尿片会造成大量污染，因为有时人们会将尿片丢到生活回收站中，这将会污染其他使用后的纸，使其不适宜被回收利用。此外，在海岸线以及缺乏甚至没有公共垃圾桶的地区，一次性尿片会对其环境造成污染。

更实惠，给预算“减负”

能负担得起一次性尿片的父母多数情况都会较晚开始如厕训练，而有预算意识的父母则相反。抛开经济需求，与单纯依靠尿布的父母相比，提早做好准备的父母，能更早一份特别的回报，那就是孩子接受了完整的如厕训练。

父母更多的关注

当亲子一同朝最终目标努力时，如厕训练可以让父母更好地关注和支持孩子。

全职妈妈们在如厕训练中占据优势，而相比之下，外出工作的妈妈们需要额外的动力，给到孩子足够的关心和支持。为节省开支 ，在外工作的妈妈们若决定尽早给孩子开展如厕训练，可以体会到省钱的好处，以及这个决定所带来的其他利处，没有提早对孩子如厕训练的母亲享受不到这些好处。

这个训练也是和孩子亲近的好时机，另外，这也给家庭关系带来积极影响。

支持孩子自给自足

相较于孩子戴着尿布，很多父母更担心的是孩子的智力发展，然而，许多母亲将孩子在如厕训练中所学的自制力和孩子的全面发展联系起来。

减少未来的健康问题

如厕训练带来的好处数不胜数，其中包括降低下尿路疾病的发病率，降低膀胱破裂，持续性便秘以及结肠问题的发生概率。

如果没有尽早进行如厕训练，会发生什么呢？

⬥出现不必要的尴尬事件

⬥不清楚什么时候不再使用尿布

⬥出现一些健康问题

⬥孩子长大后还要他努力训练上厕所

健康的方式

我们所追求的是健康的如厕训练方式，训练所需的每一个条件都要正确，其中包括对父母的训练，父母对孩子需求的反应，孩子的身心的准备情况以及父母接收孩子发出的规律性的信号。现在，我们将这些条件罗列出来，如此一来，父母们就能发现1-3岁是进行如厕训练的最佳时机。

这个过程无漏洞且进展顺利，与在“可怕的两岁”阶段进行训练的情况是不同的，因为孩子往往在两岁时宣告自己独立，并可能拿如厕训练唱反调。

三天训练法的效果

很多家长发现短时间内进行的如厕训练颇有成效，尽管这并不是时下普遍的方法。本书中的三天训练法帮助无数孩子摆脱尿布，迈出极其重要的一步，同时也帮助了许多家长在日常生活和工作之余，更加了解自己的孩子。

无论是本书还是其他的训练方法，都未必能保证您的孩子在三天内就接受完如厕训练。然而，三天后，您的孩子能坐在马桶上而不是继续戴着尿布了。

尽管如此，一些小插曲也是无法避免的，您需要走真实可靠的如厕程序：帮助他自如地使用马桶，向他展示如何脱裤子，如何冲马桶，以及如何洗手。这样重复，直到他不出意外的完成整个步骤！

让孩子三天内学会如何使用马桶似乎令人难以置信。然而，两岁左右的宝宝真的只需三天就能掌握基本的如厕知识。尤其当父母能坚持不懈，并且在“三天训练”之前就已经计划妥当，这小部分孩子就能学的更快。

如厕训练比脱下孩子的尿布，和给一些孩子指令要复杂得多，尽管要耗费些工作，您将很快享受到如厕训练带来的幸福成果。