1.1 喂养孩子是个技术活，家长懂得食育是关键

第一次将食育介绍给工作室的同事时，很多人都认为食育是一种用食物进行早教的方式。一些曾经接触过食育的爸爸妈妈们和我聊起来时，总会拿出手机，让我看朋友圈里晒的美食照片，那些食物看起来确实精致可爱。

但如果问他们一句：“孩子爱吃吗？”

得到的回答往往是摇头和叹息：“哎，辛辛苦苦做了半天，孩子一口都不吃。”

刚刚接触食育的我也曾经陷入过这样的误区，认为只要食物做得好看、精致，孩子就一定爱吃。但在我的孩子大宝和二宝身上的“实验”让我认识到：家庭食育并不像幼儿园里要求得那么复杂，它应从“好好吃饭”这种最基本的事情出发。

本节你将了解如下内容：