第3章 沉着应对突发状况

人生是复杂多变的，在成长的路上，我们难免会遇到一些突发的状况，有的人，在面对这些突发状况时，会急得抓耳挠腮、狂躁发怒，有的人则会临危不惧，理智应对突发状况。这就是冷静与不冷静人的性格界限。我们青少年，只有具备了沉稳的性格，才能遇事不乱、稳中取胜，而狂躁的性格则常常使事情变糟。

放暑假了，即将上高中的黄平带妹妹坐火车去北京和爸爸妈妈团聚。在火车上，黄平刚走进列车上的厕所，一个黑衣男子跟着他一起挤进厕所，并反手将门锁上。黑衣男子对黄平说：“快点，把你的手机和钱包给我！否则，我对你不客气！”

面对这突如其来的场面，黄平清楚地知道，厕所没有其他人，抵抗是毫无意义的，稍有迟疑，他就可能遭到杀身之祸。黄平冷静下来，把包里仅有的10块钱递给黑衣男子。黑衣男子生气地说：“怎么这么少？你别给我耍花招。”

黄平急中生智地对黑衣男子说：“叔叔，我身上真没带钱，不信你可以搜。不过，我的手机和钱包都在我的座位上，要不，我去拿给你吧？”

黑衣男子觉得这孩子不会骗他，就把厕所门打开，放黄平出门，他在后面说：“那你赶紧去给我拿！”黄平出了厕所，就往前跑，并大声呼救，列车上的人一起制服了黑衣男子。

在纷乱危险的环境中，我们唯有保持冷静，尽量采取合适的解决办法，才能化险为夷。

俗话说，天有不测风云，人有旦夕祸福。在生活中，我们难免会身处险境，不知道该怎么办才好。下面这几个小技巧可以帮我们保持头脑冷静，沉着从容地去面对现实。

一是避免情绪化和过激的言辞。不论什么事情，只要发生，就会有结束，即使夜夜不能入睡，也不要说“我要垮了”、“我要死了”之类的话。我们不妨静下来，闭目养神。同样，在我们必须与别人交谈时，也要尽量保持着一种平静的、乐观的态度。

二是不要放纵自己的情绪。要记住，当面对意外状况时，自负只会使我们走向傲慢无礼，怨恨和责备别人只会激怒自己，让自己的心理失去平衡。因此，不要遇事就着急以致做出过激行为，而应该冷静下来，勇敢地面对！

三是要保持理智和清醒。每个人对突发状况的反应方式，既与个体特征有关，也与训练有关，作为青少年，平时加强自己对突发事件应付能力的训练是非常有益的。但我们很多人对此方面的训练不够重视，许多人抱有侥幸心理，认为类似事件不会发生在自己身上。其实，我们应掌握一些处理突发事件的方法，做好类似的承受压力训练，在真正面对危急时才能保持冷静，进行积极的自救。

四是要正确判断，果断决策。突发状况发生后可先进行几秒钟思考，对危险的来源、性质和正确应对方式迅速做出判断。

五是要坚持忍痛自救。如果在突发状况中不幸受伤，一定不要放弃活下去的勇气，要告诉自己，活着是最重要的事。

最后，面对突发状况，我们一定要保持清醒的头脑，有礼有节地说话、做事，不论别人说话、做事对与错，我们都不能说错话、做错事，也不能因为对方不冷静，自己也不理智，这样只会发生更大的冲突。我们要始终记住：面对突发状况时，沉着、冷静地处理才是解决问题的关键。