第8章 生活习惯，生命健康的安全保障

1.好好休息：积蓄精力的补药

要防止疲劳和忧虑，首先要做到：常常休息，在你感到疲倦以前就休息。

约翰·洛克菲勒创了两项惊人的纪录：他赚到了当时全世界为数最多的财富，也活到98岁。他如何...