第10章 人格自律：调控情绪的冷暖

1.自律是人与动物的区别标志

生命之火需要燎原，但对生命之火也需要进行自我约束，否则就可能会产生烈火焚身的后果。这种约束就是自律，也即自我控制。

自我控制是人类与动物的根本区别之所在。...