第219章 药膳养生长寿法

虫草鸭块

【配方】虫草3克，鸭肉150克，葱、姜、黄酒、盐、胡椒粉适量。

【制法】

（1）将老雄鸭褪毛、去脏洗净后，取腿或胸部带骨鸭肉150克，切成小块（麻将牌大小）放在沸水中焯...