第4章 运动锻炼与保健

一、运动锻炼与保健关系

1．运动锻炼能保健

生命在于运动，但随着社会的大力发展，人们生活水平有了很大的提高，出门多以车代步，家电代替家务劳动。晚饭后常常坐在电视机前看电视，往往看电视连...