中年是人生的黄金时期，此时提出保健的问题，首先是因为人到中年体内各种生理功能正处于由盛转衰期，各种内分泌需要重新调整。其次是，人到中年在事业上是中流砥柱，身负重任，日夜操劳。回到家中各种家务事均需...