第10章 性爱的禁忌

合理、适度、和谐的性生活，是增进夫妻之间的情感和维持美满幸福的家庭的一个重要因素。但是，由于一些人缺乏必要的性生活卫生知识，粗鲁行事，结果给双方（特别是女方）的身心健康带来很大的危害。一般来讲，夫妻在以下情况不宜过性生活：

清晨不宜过性生活

一般来讲，性生活在晚间12点以前进行较适宜，性生活后既可宁静入睡休息，又符合人体的生物节律，对身体有益而无害。再说，一日之计在于晨，清晨是人们一天的学习、工作的开端，是一日中的黄金时间，如此时进行性生活，人会因得不到适当的休息而使体力得不到恢复，所以，清晨不宜过性生活。

疲劳不宜过性生活

人的疲劳有体力和脑力两方面的含义。如连续几天几夜的写作、计算、复习、思考会导致大脑疲劳；而高强度的生产劳动、体育竞技、长途步行后会使体力骤减而使人处于疲劳状态，如此时进行性生活，对于男方来讲，可因精力体力的不支而影响性功能，极易诱发早泄、阳痿及缩脍（阴茎内缩）症。而女方可因身体疲劳而厌恶性生活，甚至在性生活中有阴道痉挛疼痛感。经常如此，女性会出现性冷淡症。民间的一句俗话，“百里不同房，同房不百里。”是有一定科学道理的。

醉后不宜过性生活

祖国医学经典著作《黄帝内经》对酒醉后性生活的害处作了充分的说明：“以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以竭其精，以耗其真，……故半百而衰也。”醉后性生活对新婚夫妇尤为不宜。优生学认为，酒醉后进行性生活，一旦受孕，对下一代的健康极为不利，容易使婴儿畸形。因为过量的酒精会对生殖细胞的活力加以抑制，并且会使染色体结构数目发生不利变化。因此，酒后不宜过性生活，特别是希望妊娠的夫妇。

经期不宜过性生活

女性在月经期，子宫内膜呈充血、出血、脱落状态，子宫颈口也比平常相应要开得大一些，加之阴道的酸度被经血冲淡，使防止细菌感染的防御力减弱。如此时进行性生活，不但会因性兴奋的刺激而使阴道充血加重，经血增多，经期延长，而且还会通过性交使细菌从阴道侵入，诱发阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎、盆腔炎及泌尿系统感染，为此，经期不能进行性生活。

患病不宜过性生活

夫妻双方不论是谁患病，均不宜过性生活。因为人患病时，精力、体力明显下降，若此时进行性生活，不利于疾病的康复。特别是传染病患者，可因性交而将疾病传染给对方，此外，女性的滴虫性阴道炎、男性的泌尿系统感染，均应治愈后才可过性生活，以免引起交叉感染。

孕期不宜过性生活

妻子妊娠后，男方应克制自己的情欲。因为在怀孕两个月后，性生活极易使妻子流产。分娩前两三个月内性交，不但容易使孕妇早产，而且会导致孕妇生殖器官感染而使婴儿夭折于腹中，给孕妇带来生命危险。

产后不宜过性生活

孕妇分娩后，阴道处于损伤状态，子宫内膜也因胎衣剥离而处于创伤状态，若此时急于性交，可诱发产褥感染而危及产妇的生命。所以，如果是阴道自然分娩，至少要在一个半月后才进行性生活。

无欲不宜过性生活

合理、和谐的性生活，应在双方有要求的情况下进行。如一方因种种原因而不愿过性生活时，另一方则不可勉为其难，以免造成双方反感心理产生，但是，如一方有要求时而对方无特殊情况则不宜压抑拒绝。夫妻双方应相互体谅，让性生活为身心健康带来裨益。

心情不佳时不宜过性生活

有些夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，这样，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不好的一方对此反感，如反复发生，会导致女子的性冷淡或男子的阳痿。美满的性生活必须是男女双方在心情愉快时完成的。

环境极差不宜过性生活

在污浊、脏乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方的精神状态，干扰性生活的成功；性器官不卫生给对方的健康构成威胁，容易将细菌等病原体带入对方体内，损害双方的健康，相反，整洁，赏心悦目的环境，及每次性交前双方都清洗下身，不仅有益于双方的健康，还有助于性生活的和谐、美满。

准备不充分时不宜过性生活

有些男性不懂得女性性生理特点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法均不能使女方达到性高潮，不但不会使其对性生活产生兴趣，反而会带来痛苦，这是女性产生性冷淡的主要原因。

饱食或饥饿时不宜过性生活

因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其它器官相对地血液供应不足，故不宜在刚刚吃饭后过性生活。而饥肠辘辘时，人的体力下降，精神不充沛，此时过性生活也不易达到满意的效果。

精神过度紧张不宜过性生活

在性生活中，精神过度紧张的情况多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交时疼痛（阴道痉挛），影响快感。夫妻过性生活时，要尽量保持轻松、愉快的心绪，女方也不必为此感到羞怯，因为性生活是男女双方的事，是平等的，没有主从关系，所以女方应积极主动地与丈夫密切配合，这样才能保证性生活的质量，使性生活过得和谐、尽意、美满。