引言 这本书是写给谁的

我们写这本书是考虑到育儿这门“艺术”从未像今天这样有难度。当今社会要求家长们全力满足家庭的经济需求，这让父母，尤其是母亲，没有足够的时间和子女们进行持续的和有规律的交流和沟通。

学校本身也没有为父母及其子女留下对话的空间，而是充斥着夺走父母和孩子大量时间的过多的“作业”，这让儿童更加焦虑并因此产生了恐惧情绪。恐惧上学是当今最为频发和严重的恐惧情绪之一。

然而，儿童和青少年能够和谐成长的两个核心要素是家庭和学校：前者必须在情绪和情感层面及儿童成长的各个阶段给予其支持，应该为人生而教育；后者则应一步步引领儿童（这才是儿童教育家的真正技巧），使其通过学习知识将自己的能力和天赋发挥出来。

还需强调的是，绝不能将本书中所描述的恐惧情绪与病理学、性格和人格联系在一起。这些恐惧情绪并非一直都是负面的，有时它们对儿童的成长是一种有利的刺激，因为恐惧情绪能够帮助儿童避免某些危险，并帮助他们在将要面临的不同人生体验面前做好准备。成年人应能够辨别那些与儿童成长相关的“正常的”恐惧情绪，学会从容面对，既不低估儿童的恐惧情绪，也不要表现出过度的焦虑进而加剧他们的恐惧情绪。因此，儿童的恐惧情绪更多的是被理解，而不是被治愈。

如何使用本书

这本关于儿童恐惧情绪的手册，其阅读方式应该是“轻松的”，这就意味着读者不必考虑在本书中找到每种恐惧情绪的解决方法。儿童的恐惧情绪是一个信号，但也是成长的一种“抗体”，因此我们必须面对它。当孩子发烧时，我们不会认为他们得了肺炎，也不会马上去看急诊，而是先通过爱抚和一些小技巧安抚他们的情绪，然后照顾和观察我们的小家伙。

在面对儿童的恐惧情绪时，我们也应该采取这种做法。恐惧情绪只是一种征状，因此我们必须首先完全了解它，然后才能以正确的方式对待它。

本书中所提供的建议，是针对不同年龄和不同成长阶段的儿童每天所产生的恐惧情绪和不安的简单、实用的建议。

我们建议读者先通读整本书的内容，然后再着重阅读与儿童的实际情况相关的章节。这种阅读方式能够拓宽我们看问题的视野，并且帮助我们对儿童的恐惧情绪的程度做出正确的判断，这可以避免不必要且有害的危言耸听和自扰。

最后要强调的是，对涂鸦和绘画的解读仅具有指示性的价值：实际上，一项正确并完整的评估需要对儿童的过往或经历有全面、深刻的了解。然而，在本书中，这是不可能做到的。