用惯用手之外的另一只手刷牙

试着用非惯用手做一些日常的动作的话，就会发现不灵活等各种身体感觉。

例如，惯用右手的人，请试着用左手刷牙。

更简单的做法是，试着用非惯用手操作鼠标。有些身体感觉只有在感受到违和感之后才会察觉。

一般认为，人的身体要左右平衡为好，但是，如此的话，非惯用手或那些不被使用的身体部位就会逐渐无法随心所欲地活动，脑神经也会变得迟钝。

现如今我们已经知道，脑神经有可塑性，会越用越变化、越进步、越灵活。

试着使用非惯用手以及动一动脚趾等，通过积极地活动平时不常使用的身体部分，来享受一下耳目一新的身体感觉吧。