早起的奇迹
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犯下这7个错误,势必苟且一生

一旦我们认识到95%的人都在苦苦挣扎,并没有过上自己实际上能够拥有的生活,也没有获得他们真正想要的成功、幸福和自由,那么接下来,关键就是要找到原因。为了防止这一切发生在自己身上,你必须知道什么会导致人一生平庸。

假设你拦住一个典型的美国人——年龄四五十岁,不喜欢自己的生活,渴望快乐,被各种账单压得喘不过气。你问这是他设计的人生吗?他的愿景是这样吗?你认为他会怎样回答?你认为他们早就预料到自己的人生会如此艰难吗?答案当然是否定的!然而,我亲爱的读者,这恰恰是最可怕的地方。

如果社会上95%的大众都讨厌自己的生活,那我们就必须弄清楚,他们究竟是哪里出了问题,或者他们做错了什么事情?以防我们也沦为失败者。

人类的故事,
实际上就是无数人低估自己的故事。

没人会希望自己的人生充满挣扎。每天早上醒来,我都想要自由的人生——跟自己喜欢的人,在自己喜欢的时间,做自己喜欢的事情;我希望每天醒来都对自己的生活充满了热爱;我想要喜欢自己的工作,想要爱自己的家人和同事。这就是我眼中的成功,但那种生活并不会像馅饼一样从天上掉下来,它必须经过精心设计以后才能获得。如果你想拥有非凡人生,那么你就必须弄清楚到底是什么导致生活的平庸。

我总结了以下几点原因,就是它们导致人们无法发挥自己的全部潜力,进而变得平庸。它们是降低人们生活水平的主要因素,也可能继续成为你的难题。不过,不用担心,因为后面会告诉你应对措施。

“后视镜综合征”

平庸人生的一大源头,我称之为“后视镜综合征”——我们的潜意识里都装配了限制自我的后视镜。我们会通过后视镜不断地回忆过去的经历,错误地相信自己曾经是什么样子,将来就是什么样子。这就会限制我们当下潜能的发挥,因为我们总以为自己过去的能力就已经走到了极限。

因此,我们在进行选择时会变得犹豫不决。无论是早晨的起床时间,还是设置人生目标,我们都将自己禁锢在过去。虽然我们想要创造一个更美好的人生,但是总会不由自主地用陈旧的眼光去看待未来。

研究发现,普通人平均每天脑子里会产生5万~6万个想法,但问题是,95%的人都会跟以前想的完全一样。所以,大多数人日复一日、月复一月、年复一年地过着毫无新意的日子,这一点也不奇怪。

就像是背着破旧的行李一样,我们将以前的压力、恐惧和担忧带到新的一天,一旦遇到新情况,我们又会快速查看后视镜来评估自己的能力。“不,我从来没做过那种事情,也从来没有达到那种高度。事实上,我总是一次又一次地失败。”

当遭遇逆境时,我们又会抱着心爱的后视镜想对策。“好吧,我真走运。过去我总是被同样的麻烦绊倒,现在就干脆放弃吧,反正过去遇到困难时也都是这样做的。”

如果你想要超越过去的自己,突破极限,那就必须丢掉后视镜,摆脱限制。你需要改变思维:过去并不等于未来。你要进行自我激励,相信一切皆有可能,你有能力实现自己的愿望。或许刚开始你会觉得不舒服,拒绝这样做。但没关系,只要不断地重复这个过程,你的潜意识最终会吸收这些积极的自我暗示(详见第6章)。

不要放弃自己追求完美人生的权利,你的想法永远要比现实更大胆。首先,想清楚自己真正想要什么;随后,调整自己的心态,相信只要自己每天专注地付出,就一定会有回报;最后,坚持不懈地朝目标前进,直至变成现实。不用害怕,因为你不可能会失败,你只会获取更丰富的经验,成长飞快,变得更好。

永远记住,你在现阶段的所作所为决定了自己的处境,但未来则取决于你从今开始所做的选择。

没有比“活着”更高的目标

如果你在大街上随便找一个人询问他的人生目标是什么,他的表情一定会很奇怪,仿佛在回答:“我怎么会知道?”那么,如果我问你,你会怎么回答?一般人根本不知道自己的人生目标是什么,他们简直就是糊涂地度过人生的每一天。

当然,一般人是得过且过,从来没有比“活着”更高的目标。大多数人都只会关注如何度过当天,走最轻松的道路,追逐转瞬即逝的快乐,同时避免一切会给自己带来痛苦的事情。

在我7年的直销生涯中,除了打破几项公司销售纪录外,其中6年我都在跟平庸进行艰苦地斗争,但常常都以失败而告终。因为我的业绩很不稳定,所以工作时总是会感觉自己难以发挥全部的潜力。最后,我终于知道如何克服平庸了,那就是要追求有目标的人生。

当入选公司名人堂后,我就准备实现自己想要成为作家、演说家和商业教练的梦想。然而,由于我从未在公司发挥自己的全部潜力,所以差点儿就背负着平庸之名离开了。如果我不采取措施,它必然会跟随我进入下一段人生之旅。

那个时候,每天早晨将我唤醒的只是闹钟,而不是人生目标,其实我根本就不想起床,也没有任何职业理想,甚至不缺钱用。于是,某一天我为自己制订了有关未来12个月的目标:成为自己想要成为的人,并创造自己渴望的成功、自由、高品质人生。我将它和另外一个人生目标结合起来(是的,你可以拥有很多人生目标),即通过组建一支16人的销售团队,无私地为其他人提供帮助。我每周都会召开一次培训会议帮助他们实现目标,而且我坚持免费推行了46周。

每天我都会反省,谨记两大人生目标,这让我每时每刻都会自觉地调整思想言行,力求与每个目标保持一致。结果那年我不仅超越了自我,将自己的最佳销售业绩又提高了94%,而且带领许多销售人员刷新了公司在过去50年内的最佳纪录。

为了战胜平庸,你需要设置一个人生目标。任何目标都行,只要你是真的渴望实现它,或者能够让你每天精神焕发地起床,让你朝着未来迈出坚定的步伐,这样的目标也是可行的。我知道,如果让你现在就想好自己的人生目标,似乎有些勉为其难。但你要记住,越早设立目标,对自己越有益处,哪怕第一个目标很渺小。例如,你的目标可以是“每天多笑一笑,给自己及身边的人带来更多的快乐”,或者“我想为自己遇到的每一个人提供帮助”。这将是你实现宏伟理想的第一步。

另外,你可以随时调整自己的人生目标。因为伴随着成长和进步,你的人生目标也会发生改变,但最重要的是你现在就必须选择一个目标,并将它融入生活。你甚至可以像我的客户一样借鉴上述分享的人生目标。

事物不会发生变化,
只是我们变了。

你不需要精心构思一个所谓的终极目标,只需要认真思考自己最想要什么。马修·凯利的畅销书《生活的节奏》中为我们提供了一个普世的人生目标——成为最好的自己。我相信每个人都应该为了实现它而不断前进。换言之,我们要专注于自我成长,追寻自己的梦想,并启发他人,携手共进。这就是你的目标。

本周你可以找时间仔细考虑一下人生目标,写下来,每天都看一遍。事实上,你可以边执行“神奇的早起”边做这件事。

谨记,只要你的人生目标高于前行途中遇到的困难,困难就会变小,你就可以轻松地战胜它。

“孤立事件”谬误

事实上,导致人们平庸还有一个重要原因:“孤立事件”谬误。虽然这种现象极为普遍,但不易被人们发觉。我们总是想当然地认为自己每一次的选择和行动只会影响眼前的事情或环境。例如,你或许认为减少一次锻炼,拖延一个项目,或者吃一次快餐,并没什么大不了,因为明天就能“弥补”;你错误地认为做一件“错事”只会影响当下的关系,只要下次做好一点就行了。这是世界上最大的自我欺骗。

我们必须意识到:当下的选择、行动,乃至想法,都会对未来产生不可逆转的影响。因为你的每一个想法、每一次选择,以及每一项行动,都决定你将要成为什么样的人。就如同著名商业教练T.哈维·艾克(T. Harv Eker)在畅销书《有钱人想的和你不一样》(Secrets of the Millionaire Mind)中所言:“你对一件事的做法,决定着你对所有事的做法。”

一方面,当你选择避重就轻,就会让自己变成害怕困难的软脚虾;另一方面,当你选择迎难而上、遵守承诺,尤其是当你不喜欢一件事却仍然勇往直前时,就是在培养自己非凡的自律力,而它通常是获得成功的必要条件。就如同我的好朋友彼得·沃奇常告诫客户那样:“自律决定生活状态。”

例如,当闹钟响起,我们按下按钮时,大多数人错误地以为这个举动只会影响当天早晨。事实上,这种行为将会影响我们的潜意识,告诉大脑不执行计划、不完成任务都没有关系。这个问题我们将在第4章中详细阐述。

我们必须终止“孤立事件”谬误,目光放得更长远一些,同时也必须认识到,你做的每一件事都对自己会变成什么样的人产生影响。当你眼光放长远时,会更加认真地对待闹钟。所以,当你在早上躺在床上打算按下闹钟时,开始这样想:等等,我并不想成为一个不能早起、没有自律性的人;现在我应该马上起床,因为我下定决心要__________(早起、追求目标、创造自己梦想的生活等)。

请记住,你将成为什么样的人远比现在要做的事情更重要,但你将成为什么样的人依然取决于目前的行动。

缺乏责任感

成功与责任感之间有着密不可分的联系。事实上,所有的成功人士,从CEO到职业运动员再到美国总统,他们都有高度的责任感。这使得他们会想方设法地采取行动并取得成果,哪怕他们并不喜欢自己正在做的事情。如果没有责任感,那么无数的职业运动员就不会再接受训练,CEO也会将每天的时间浪费在iPhone上。虽然每个人都有想偷懒的时候,但缺乏责任感的人已经将偷懒变成了一种习惯。

责任感,是指某人对自己的行为或结果负责。这个世界上基本所有的事情都可以找到责任人。事实上,自出生到满18岁之前,我们之所以能够拥有美好的人生,是因为生活中每一个有责任感的成年人,比如父母、老师。如果不是父母和老师,我们就会沦为粗鲁、营养不良、精神不振、衣衫褴褛的小孩!太可怕了,不是吗?

责任感能够让我们的生活变得秩序井然,实现提升和进步,取得更高的成就。那么问题来了:事实上,责任并不是我们哭着喊着想要获得的,而是在童年、少年和青年时期必须承受的。从某种程度上说,它是成年人强加给我们的,许多人都在潜意识里抵触它。当年满18岁,获得自由之后,责任感就被我们抛到九霄云外。随后,人生急转直下,大多数人沦为平庸之辈,并养成懒惰、不负责、走捷径的思维和行为习惯,于是成功离我们越来越远。

虽然我们渴望获得成功并得到满足,但除非有意识地培养自己的责任感,否则就要搬回去和父母一起生活。获得责任感的途径可以来自一名商业教练、导师,也可以来自朋友或亲人。据统计,95%的人读完一本书后并不会将学到的知识付诸实践,因为没人将这种责任感强加给他们。

找到一个具备高度责任感的小伙伴

你是否有过这样的经历:到了该出门锻炼的时间,心里却一万个不情愿?是的,每个人都会有这种懈怠心理,但如果知道有人正在体育馆或跑道上等你,你是否会更有动力?

我强烈建议,当你阅读本书时,找一个具有高度责任感的同伴,他可以是你的朋友、同事或家人。将www.MiracleMorning.com网站分享给他,你们将获得一堂“神奇的早起速成课”(包括本书前两章和“神奇的早起”的视频和音频,全都免费赠送)。这样,你就可以跟志同道合之人携手迈向人生的下一阶段,可以相互支持、鼓励,激发彼此的责任感。

你可以在社交媒体上广泛邀请大家,或者登录www.MyTMMCommunity.com,寻找充满正能量的好朋友;你也可以在网上发帖:“我希望寻找一位积极上进的朋友能够成为我‘神奇的早起30天改变人生计划’的伙伴。详情查询www.MiracleMorning.com,如果感兴趣,请联系我。”任何对此作出回应的网友,都可能是你寻找的人。

因此,我强烈建议你现在就给某个朋友打电话、发短信或电子邮件,邀请他们加入“神奇的早起”。你们一起阅读本书,并让他成为你“神奇的早起30天改变人生计划”富有责任感的伙伴。

朋友圈太小

所谓近朱者赤,近墨者黑。研究发现,我们的人格倾向于接近生活中5个最亲密人的平均水平。你跟谁最亲近,你的生活就越像谁。如果你的身边都是懒鬼、弱者、爱找借口的人,你也不可避免地沦为那种人。所以,多花时间与积极、成功的人相处,他们对待成功的态度和习惯会慢慢地影响你,你也会变得越来越成功。

无论是成功、健康、幸福,还是增加收入、减轻体重,这条真理都适用。如果你大多数的朋友都积极乐观,你自然而然地也会变成那样;如果你所有的朋友都是成功人士,年薪超过66万美元,哪怕你的收入远远低于这个水平,你也会被他们的思想所吸引,想要学习他们的成功之道。

相反,如果身边的人都喜欢不停地抱怨生活,你也很可能变得悲观厌世;如果你的朋友并不渴望提升自己的人生,且遭遇财务危机,那就别指望他会激励你变得更优秀。

不幸的是,世界上有很多想要上进的人总是被身边的人打击,尤其当自己的家人这样做时,情况就会更糟糕。你必须变得强大,确保自己不会花太多时间跟他们待在一起,因为他们并不会鼓励你成为最好的自己。

寻找那些相信你、钦佩你,并能够帮助你实现人生梦想的人。你必须主动寻找这样的伙伴,改变自己的交际圈。以下是一些经验和方法。

 你可以加入网络社区,寻找兴趣类似、志同道合的朋友,加入别人的交流小组,或者自己创建一个小组。

 如果你是一名企业主或营销人员,可以加入商业网络小组或营销小组,其中最大的是BNI (www.bni.com.)。我很早就加入了BNI,它对我的事业有很大的帮助,因此我向你强烈推荐。

 如果你是一名学生,无论是小学、初中还是高中、大学,我都建议你加入“美国男生女生俱乐部”。它的网址是www.bgca.org。美国有4 000多家俱乐部,而“美国男生女生俱乐部”是帮助年轻人走向成功之路的最佳平台,它的使命是让所有年轻人,尤其是最需要帮助的年轻人,挖掘自己全部的潜能,成为高效、善良、负责的公民。前俱乐部成员包括美国黑人巨星丹泽尔·华盛顿(Denzel Washington)、著名喜剧演员亚当·桑德勒(Adam Sandler)、美国歌星詹妮弗·洛佩兹(Jennifer Lopez)和NBA知名球星沙奎尔·奥尼尔(Shaquille O'Neal)。如果你想获得成功,追随他们的脚步前进也是一个很好的选择。

 就如同我之前提到过的事情,www.MyTMMCommunity.com上有一个极具正能量的活跃社区,你可以跟志同道合的人结为同伴。社区的每一个成员都渴望提升自己的人生层次,并且愿意互相帮助和支持。

中国有个成语叫“祸不单行”,其实平庸也一样。不要让别人的恐惧、不安全感和错误信念影响到你的人生。你必须对自己承诺:永远积极主动地提升自己的交际圈,不停地寻找那些能为你的人生创造价值,能激发你潜能的贵人。当然,你也要努力成为别人的贵人。

你应该邀请一位朋友、同事或家人成为“神奇的早起30天改变人生计划”中具有责任感的伙伴。当你为别人的人生增加价值时,他们也会为你做同样的事。

对个人发展“三心二意”

吉姆·罗恩(Jim Rohn)是我最优秀的导师,他教导我许多改变人生的哲理。我眼中最伟大的人生观就是:我们的成功级别很少会超过我们的个人发展水平,包括知识、技能、信仰和习惯等。二者通常是对等的关系。

“现在”比任何时刻都更重要,
你今天的行动决定了
明天的人生方向和生活品质。

我们之前已经简单地谈过,这里再深入探讨一下。如果用1~10级来衡量生活的成功水平,如健康、财务和人际关系等,我们都想要10级的成功,同意吗?

但是,大多数人每天并没有投入很多时间将自己培养成“10级人才”,实现想要创造和维持的“10级成功”。最终,我们会因为自己的健康、幸福、爱、个人发展和职业成功达不到预期标准而痛苦。

在附录中,你将得到一个“快速开始工具箱”。首先,它将引导你开始一段富有启发、时而痛苦,但绝对令人享受的成功之旅;随后,当你的自我觉醒和思维达到更高的水平后,将会看到获得10级成功的愿景;最后,你可以为每个领域设置上升目标,从而立即开始朝自己渴望的成功级别前进。

无论过去如何,你都能实现拥有非凡人生的愿望。你要做的就是将自己培养成想要成为的人,从而创造并维持自己想要的生活。“神奇的早起”能够让你成为10级人才,并在各方面创造10级成功。

记住,与其花时间抱怨生活,不如专注于个人发展。“神奇的早起”能帮你将额外的时间投入到个人发展中。

明日复明日的“拖延症”

缺乏自我提升的意识和紧迫感是导致95%的人平庸、无能,无法过上理想生活最主要的原因之一。人性中有一种叫“明天再说”的痼疾,因为我们总会想当然地认为生活会自动变得顺遂人意。可事实又是什么?

“明天再说”是一种顽疾,它让我们患上拖延症,浪费潜能,心生悔恨。每天醒来,你都会自问:自己的人生究竟怎么了?怎么会变成这样?怎么会沦落到这种地步?

人生最可悲的一件事就是活在悔恨当中,后悔自己当初没有更努力,没有成为自己想要成为的人。记住这个真理:“现在”比任何时刻都更重要,你今天的行动决定了明天的人生方向和生活品质。

人无远虑,必有近忧。如果你不从现在开始改变,成为自己想要成为的人,那么明天、下周、下个月,甚至下一年,都不会发生任何变化。你必须为自己规划好人生路线。