第68章 呵护内在的情绪

第二个爱自己的层面是关于我们的情绪，情绪就像一个小孩子一样，需要我们的认可与面对。

情绪需要我们去看到它，承认此刻我的情绪很沮丧，当下的我觉得很愧疚，现在的我觉得很自责。

根据能量守恒...