第20章 一切都是因为“太在乎”

回溯自己的生命，我曾经用各式各样的东西刷过存在感：学历、事业、金钱、相貌、友情、父母、孩子、亲密关系等等。但是我越不在意的东西，就越能自己发展得很好；而我投注最多心力的，反而一塌糊涂。

我的工作其实一向是非常顺利的，只有刚念完MBA，积极想挣钱的那个时候（30岁左右）被工作困扰过。当时我想多赚钱，让父母和自己过上更好的生活，但也隐隐约约地知道，钱对我来说，并不是一个人生的难关。后来，我暂时放下对金钱的追逐，事业反而就比较顺利了。1997年，我做了大陆最早的培训顾问，挣了一些钱，后来去了新加坡的一个大公司，发展也不错。

和父母的关系也是。从前，母亲的一些负面能量常常影响我。她的刻薄、挑剔、对人的不信任以及对世界的恐惧，还有对我永无止境的批评，曾经造成让我心碎难熬的人生困境。后来经过我的努力，虽然对她百般好，但还是坚持做我自己，慢慢地她也变得理解我了。

当我越不在意的时候，我和那些与我有关的事件和人的关系反而渐渐变得和谐了。我在成长的过程中，不断地放下对父母的需要（心理上的），降低对他们的期望，连我父亲有一次都抱怨：“自从你去搞什么身心灵成长之后，就越来越不爱爸爸了。”

我笑着回答：“是啊，我对你的爱，已经不是那种希望你赞赏我、肯定我、时时关注我的爱，而是正常的、轻松的、不造成双方负担的爱的能量的自然流动。”

慢慢地，他也习惯了，放松了对我的依赖和控制……

总的来说，在我能力范围之内，我做到了一个孝顺女儿的极致。

孩子也曾经是我的烦恼重头戏。小时候，我母亲对我严加管教，所以现在我尽量不去用高压的方式操控我的孩子们。但是我关心他们的健康，规定他们不可以吃这个、喝那个。生活起居也要求比较严格，他们到了十几岁才拥有自己的电子用品。不过后来我也放手了，因为太累了，实在管不住。他们长大了，有了自己的生活方式和想法，我不能像个警察一样天天在后面盯着他们。

但是他们的一些行为（早恋、让狗上床、大冬天穿很少出门……）也一再挑战我的极限，我咬着牙，一点一点地放下。因为我学习到：很多事情不是你能掌控的，真正的掌控者是命运之手，它在掌控着他们以什么样的方式生活、做事、为人，直到有一天他们的意识被启发，想要把命运抓在自己手里，那个时候，我对他们说的一些正知正见，还有我自己的身教，就能发挥作用了。在那之前，我的很多强力干预只会造成他们的反感和叛逆，没有一点好处。

然后，我的亲密关系的功课开始了。那是一段不堪回首的感情，我检讨自己的错误，其实只有一个：太在乎、太多期待，而且把对方当作掩盖我内心黑洞的麻醉品。表面上看起来，我做了所有的努力，实际上，所有的努力都在毁坏这段我人生中最珍惜的情缘。

总之就是，亲爱的，无论你现在生命中的痛苦和烦恼是什么，都是因为你“太在乎”。

放松下来，找到自己的中心，分散自己的注意力，把自己的知识、见解拉高一点，多和有智慧、有人生阅历的人聊天，带着一颗敞开的心，学习他们的经验和洞见。当然，这一切都是要经过一番痛定思痛之后，你才会愿意把责怪外在的人、事、物的习惯改掉，开始看看你对自己的困境、烦恼、痛苦“贡献”了什么。