第10章 激情四射，让自己永远保持充沛的活力

在疲劳之前让自己适当休息

卡耐基：“在你感到疲劳之前先休息，这样你才能保持充沛的体力。”

任何一个稍懂些医学知识的人都会告诉你，疲劳会降低人体对一般感冒等疾病的抵抗能力；而任何一位心理...