呵护膀胱，为美丽加分

《黄帝内经》里说：“膀胱，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。”“州都”指水聚之处，主“气化”。膀胱为水府，是储藏水液的地方，需要先天真阳的气化才能发挥各自的作用。

膀胱所属的足太阳经脉的功能可以使“津”“液”的物质和功能存于身体内并发挥其正常作用。而且足少阴肾经主人体之里，足太阳膀胱经主人体之表，一旦膀胱真阳不足，其“存津储液”的功能就会减弱，津液的作用就不能正常发挥。

要是由于虚火过旺而导致“津”的功能过度以及“液”的功能不足，使脏腑组织的液体过分排出，导致血液浓度过高，就会出现血液黏稠、血脂高、血糖尿糖高、血压高、口渴、尿多、食多、便秘等症状，皮肤就会因缺少水分而干燥脱皮或是皲裂。膀胱气化功能失常，水液不能排出体外，又会因水分过多而出现水肿。

膀胱的气化功能（津液代谢后的剩余水液，贮存于膀胱，在肾阳蒸化作用的促进下，膀胱具有排泄尿液的功能。）对肾的功能正常与否非常重要。膀胱气化正常运行了，肾的精气就足，美丽就有了最根本的保障。膀胱经就像勤劳的清洁工，看起来不怎么起眼，却遍布全身，一旦没有了它，或者它不好好干活了，我们身体就会处于无法收拾的瘫痪状态。

与膀胱经有关的疾病

（1）目似脱。眼珠似乎要掉出来的那种感觉。

（2）项似拔。即感觉整个后脖颈都很僵硬。

（3）冲头痛。因为膀胱经是从睛明穴往上走，把整个头部全部走了一遍。前额头痛，属于胃经，如果整个后脑部位疼，可能就是膀胱经的问题了。

（4）痔疮、子宫肌瘤。这些也都和膀胱经气不足有关系。

（5）腰酸、背痛、腿抽筋。如果膀胱所主之“液”不能濡润全身经脉的话，就会出现腰酸、背痛、腿抽筋的症状。

（6）小趾不用。是指人的小脚趾不灵活，有麻木、疼痛的感觉。大脚趾的疼痛和脾经关系很大，中间脚趾的疼痛和胃经有关，而小脚趾的疼痛则和膀胱经有关。

按摩膀胱经穴，为美丽排除万难

（1）委中穴：“腰背委中求”，后背、腰部的病痛很多都可以通过委中穴解决。按摩委中穴能减轻30%的腰痛，这的确是一个重要的穴位。委中穴最独特的功能是能让鼻子通气，按摩委中穴就能即时通气。

（2）治疗1个月以上的慢性腰痛可选飞扬穴，此穴位于小腿肚子上。点按5分钟就够了，比按摩整个后背1小时效果还好。

（3）治疗1周以内的急性腰痛可选金门穴，此穴位于外脚背，穴位较深，按摩时要用食指关节较为有力地点按才行。