抗逆力养成指南:如何突破逆境,成为更强大的自己
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让欢笑伴随学习

为学到的东西感到开心是一个很好的迹象,这表明有价值的学习已经发生了。有价值的学习能引发个人成长,调节情绪,促进心理健康。与提高生活能力有关的学习不仅产生于头脑中,还发生在身体上。

作为对学习的反应,欢笑意味着健康的情感教育正在发生。富有洞察力的学习,特别是关于自身的学习,可以是一种愉快的体验,这种体验可以伴随你很长时间。