如何从经验中学习

一位职业康复专家曾对我说：“在你小时候的学校教室里，你会先上课再考试。然而，在人生这所学校里，你先接受试炼，然后生活给你上了一课。”

这个专家的说法是对的。问题是，一个人或一个组织如何从经验中学习？以下是一些有用的指导意见，供你借鉴。

·当你感到烦恼时，你要将情感表达出来，将负面情绪清除出去。

·你要学会对经验进行反思，以观察者的视角，在你的脑海中重现事件过程。你要避免对发生的事情进行辩解或谴责他人。如果在事情发生之后，你只会质疑和抱怨他人，你是学不到东西的。例如，管理者在责备某个人或团体犯错误时会妨碍自己的学习进程。

·你可以向朋友描述事件过程，或者记在日记里。

·你要学会问自己：你从这段经历中学到了什么？如果这样的事情再次发生，那么你会怎么做？

·你可以想象一下，如果这样的事情再次发生，那么你会以更为有效的方式来解决问题，然后用你希望的方式加以演练。

现在，请花点时间思考一下你遇到过的困难，比如离婚或工作中的重大事故。按照上述建议，你可以审视自身，找到你忽略的早期线索，决定下一次该怎么行动。当你以这种方式对自己的经验进行分析时，你会对将来更好地处理类似情况增强自信。