第63章 有氧运动

aerobics源自希腊语，为air（空气）和life（生命）之意。是一种运动时间长、强度低的方式。“有氧运动”这个词比这种运动本身出现的时间要晚得多。

曾听到有人指着“有氧运动”反问道：“...