第1章 歐陽序

與關伯倫先生相交差不多三十載，也間中一起為公益做點義務工作，得悉他很快又有新書出爐了，今次這本新書《活得更快樂》確實是他的寫照——他真的是一個開心快樂人，時常散發快樂的正能量。

《活得更快樂》跟他的上一本書《放下為樂》是一脈相承的，同樣是他綜合多年教授大學、研究哲學和寫作的心得，加上當企業顧問和教練的親身體驗，以及人生經歷，再透過深入淺出的演繹方法寫成的。相信曾經聽過其講座的朋友不用我多介紹他那糅合中西、古今智慧的表達方法，以及生動有趣、引人入勝的風格。

《活得更快樂》內容豐富充實，活用《聖經》、哲學、心理學，配上睿智佳句和名人語錄，對於現代生活躁動不安的人來說，真是一帖良藥。書中，作者強調：“一生中真正最重要的一件事情就是讓自己快樂。實際上，富人能追求快樂，窮人也一樣能追求快樂。快樂不快樂，由你自己決定。”這觀點值得牢記在心中。

關伯倫先生細緻有序地，以流暢易明的筆法，道出活得更快樂之道：彩虹七式（HAPPIER），那確是實際有效的竅門。再者，作者還在每一章結束前，為讀者提供快樂人的心靈處方，以及快樂練習，通過這些途徑，相信我們都能獲得幫助。

經濟發展帶給了我們豐富的物質財富，卻讓我們失去了心靈的安詳。看完這本發人深省的書後，我深深相信讀者一定會獲益良多。這本《活得更快樂》是令人喜悅的，適合所有人，謹此誠意向大家極力推薦。

最後，祝願關伯倫先生的新作《活得更快樂》，像他之前的《EQ親子情》及《放下為樂》等傑作，能夠叫好叫座，強勢熱賣，以幫助優化讀者的人生，並期望各位活得更快樂，共創出一個更互愛、更和諧、更快樂的健康社會。

歐陽卓倫

執業兒科醫生

太平紳士、榮譽勳章